Die Vorteile und die Notwendigkeit von Sonnenlicht für den menschlichen Körper stehen außer Zweifel. Jeder von uns weiß, dass ohne sie Existenz nicht möglich ist. Im Winter haben wir alle ein mehr oder weniger schweres Defizit, das sich negativ auf unser Wohlbefinden auswirkt und die ohnehin instabile Immunität untergräbt.
Was passiert mit Tageslicht?
Mit Beginn der kalten Jahreszeit verlieren die Tageslichtstunden, deren Dauer rapide abnimmt, zunehmend an Boden. Die Nächte werden immer länger und die Tage im Gegenteil kürzer. Nach der Zeit des Winteräquinoktiums beginnt sich die Situation in die entgegengesetzte Richtung zu ändern, auf die sich die meisten von uns freuen. Viele Menschen möchten jetzt und in naher Zukunft die Tageslichtstunden genau steuern.
Wie Sie wissen, beginnt die Anzahl der Lichtstunden pro Tag am Ende der sogenannten Wintersonnenwende zuzunehmen. In der Spitze werden jährlich Tageslichtstunden aufgezeichnet, deren Dauer am niedrigsten ist. Aus wissenschaftlicher Sicht ist die Erklärung das Auffinden der Sonne zu diesem Zeitpunkt am entferntesten Punkt in der Umlaufbahn unseres Planeten. Dies wird durch die elliptische (d. H. Längliche) Form der Umlaufbahn beeinflusst.
Auf der Nordhalbkugel findet die Wintersonnenwende im Dezember statt und fällt auf den 21. bis 22. Tag. Eine kleine Verschiebung dieses Datums hängt von der Dynamik des Mondes ab und verschiebt sich in Schaltjahren. Gleichzeitig erlebt die südliche Hemisphäre die umgekehrte Periode der Sommersonnenwende.
Tageslichtstunden: Dauer, Zeitpunkt
Einige Tage vor und nach dem Datum jeder Sonnenwende ändert das Tageslicht seine Position nicht. Nur zwei oder drei Tage nach Beendigung der dunkelsten Tage beginnt der Lichtspalt allmählich zuzunehmen. Darüber hinaus ist dieser Vorgang zu Beginn praktisch nicht sichtbar, da die Zugabe nur wenige Minuten am Tag erfolgt. In Zukunft beginnt es schneller aufzuhellen, was auf eine Erhöhung der Geschwindigkeit der Sonnenrotation zurückzuführen ist.
Tatsächlich beginnt eine Zunahme der Tageslichtstunden auf der Nordhalbkugel der Erde frühestens am 24. und 25. Dezember und tritt bis zum Datum der Sommersonnenwende auf. Dieser Tag fällt abwechselnd auf einen von drei: vom 20. bis 22. Juni. Eine Zunahme des Tageslichts wirkt sich spürbar positiv auf die Gesundheit der Menschen aus.
Laut Astronomen gilt die Wintersonnenwende als der Moment, in dem die Sonne die niedrigste Winkelhöhe über dem Horizont erreicht. Danach kann die Sonne einige Tage später (einige Minuten lang) aufgehen. Abends ist eine Verlängerung der Tageslichtstunden zu beobachten, die auf einen immer späteren Sonnenuntergang zurückzuführen ist.
Warum es passiert
Dieser Effekt ist auch auf eine Erhöhung der Erdgeschwindigkeit zurückzuführen. Sie können dies überprüfen, indem Sie sich die Tabelle ansehen, in der sich die Sonnenaufgänge und Sonnenuntergänge widerspiegeln. Laut Astronomen wird der Tag abends hinzugefügt, jedoch auf beiden Seiten ungleichmäßig. Ein Diagramm der Tageslichtstunden gibt eine visuelle Darstellung der Dynamik dieses Prozesses.
Der tägliche Sonnenuntergang verschiebt sich für einige Minuten. Genaue Daten können leicht auf die entsprechenden Tabellen und Kalender zurückgeführt werden. Wie Wissenschaftler erklären, wird dieser Effekt durch eine Kombination von täglichen und jährlichen Bewegungen der Sonne über den Himmel verursacht, die im Winter etwas schneller ist als im Sommer. Dies ist wiederum darauf zurückzuführen, dass sich die Erde im Winter mit konstanter Geschwindigkeit um ihre eigene Achse näher an der Sonne befindet und sich etwas schneller in ihrer Umlaufbahn bewegt.
Die ellipsoide Umlaufbahn, auf der sich unser Planet bewegt, weist eine ausgeprägte Exzentrizität auf. Dieser Begriff bezieht sich auf die Dehnung einer Ellipse. Der Punkt dieser Exzentrizität, der der Sonne am nächsten liegt, heißt Perihel und das am weitesten entfernte - Aphel.
Keplers Gesetze besagen, dass ein Körper, der sich in Form einer Ellipse in einer Umlaufbahn bewegt, durch eine maximale Geschwindigkeit an den Punkten gekennzeichnet ist, die so nahe wie möglich am Zentrum liegen. Deshalb ist die Bewegung der Sonne am Himmel im Winter etwas schneller als im Sommer.
Wie wirkt sich die Erdumlaufbahn auf das Klima aus?
Laut Astronomen verläuft der Erdtransfusionspunkt um den 3. Januar und das Aphel um den 3. Juli. Mögliche Änderungen dieser Daten für 1-2 Tage aufgrund des zusätzlichen Einflusses der Bewegung des Mondes.
Die ellipsenartige Form der Erdumlaufbahn beeinflusst auch das Klima. Während des Winters auf der Nordhalbkugel befindet sich unser Planet im Sommer näher an der Sonne - weiter. Dieser Faktor macht den Unterschied zwischen den Klimasaisonen unserer nördlichen Hemisphäre etwas weniger bemerkbar.
Gleichzeitig macht sich dieser Unterschied in der südlichen Hemisphäre deutlicher bemerkbar. Wie von Wissenschaftlern festgestellt, findet eine Umdrehung des Übergangspunkts in etwa 200.000 Jahren statt. Das heißt, nach ungefähr 100.000 Jahren wird sich die Situation genau umgekehrt ändern. Wenn wir überleben, werden wir sehen!
Gib den Sonnenschein!
Wenn wir zu den aktuellen Problemen zurückkehren, ist das Wichtigste für uns die Tatsache, dass sich der emotionale, mentale und physische Zustand der Bewohner der Erde direkt proportional zur Zunahme der Dauer der Tageslichtstunden verbessert. Selbst eine leichte (für einige Minuten) Verlängerung des Tages unmittelbar nach der Wintersonnenwende hat schwerwiegende moralische Auswirkungen auf Menschen, die dunkle Winterabende satt haben.
Aus medizinischer Sicht erklärt sich die positive Wirkung des Sonnenlichts auf den Körper durch eine Erhöhung der Produktion des Hormons Serotonin, das die Emotionen von Glück und Freude steuert. Leider wird es im Dunkeln extrem schlecht produziert. Aus diesem Grund führt eine Verlängerung der Lichtlücke durch Beeinflussung der emotionalen Sphäre zu einer allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens und zur Stärkung der menschlichen Immunität.
Eine bedeutende Rolle für die Empfindungen eines jeden von uns spielen tägliche innere Biorhythmen, die energetisch mit dem Wechsel von Tag und Nacht verbunden sind, der seit der Erschaffung der Welt andauert. Wissenschaftler sind zuversichtlich, dass unser Nervensystem nur dann angemessen arbeiten und mit externen Überlastungen umgehen kann, wenn es regelmäßig eine bestimmte Dosis Sonnenlicht erhält.
Wenn es nicht genug Licht gibt
Wenn die Sonnenstrahlen nicht ausreichen, können die Folgen äußerst traurig sein: von regelmäßigen Nervenzusammenbrüchen bis hin zu schweren psychischen Störungen. Bei akutem Lichtmangel kann sich ein wirklich depressiver Zustand entwickeln. Und saisonale Störungen affektiver Natur, die sich in Depressionen, schlechter Laune und einer allgemeinen Abnahme des emotionalen Hintergrunds äußern, werden häufig beobachtet.
Darüber hinaus sind moderne Bürger einem weiteren Unglück ausgesetzt. Tageslichtstunden, deren Dauer für das moderne städtische Leben zu kurz ist, müssen angepasst werden. Dies ist eine riesige, oft übermäßige Menge an künstlichem Licht, die von fast jedem Einwohner der Metropole empfangen wird. Unser Körper, der nicht an eine solche Menge künstlichen Lichts angepasst ist, kann mit der Zeit verwirrt werden und in einen Zustand der Desynchronose geraten. Dies führt nicht nur zu einer Schwächung des Nervensystems, sondern auch zu einer Verschärfung bestehender chronischer Erkrankungen.
Was ist die Länge des Tages
Betrachten wir nun das Konzept der Länge des Tages, das für jeden von uns in den ersten Tagen nach der Wintersonnenwende relevant ist. Dieser Begriff bezieht sich auf den Zeitraum von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang, dh auf die Zeit, in der unser Stern über dem Horizont sichtbar ist.
Dieser Wert hängt direkt von der solaren Deklination und dem geografischen Breitengrad des Punktes ab, an dem er bestimmt werden muss. Am Äquator ändert sich die Länge des Tages nicht und beträgt genau 12 Stunden. Diese Figur ist eine Grenzlinie. Für die nördliche Hemisphäre dauert der Tag im Frühling und Sommer länger als 12 Stunden, im Winter und Herbst weniger.
Herbst- und Frühlingsäquinoktium
Die Tage, an denen die Länge der Nacht mit der Länge des Tages übereinstimmt, werden als Tage des Frühlingsäquinoktiums oder Herbstes bezeichnet. Dies geschieht am 21. März bzw. 23. September. Es ist klar, dass der längste Tag zum Zeitpunkt der Sommersonnenwende den höchsten und zum niedrigsten Wert erreicht - an einem Wintertag.
Jenseits der Polarkreise jeder Hemisphäre rollt die Länge des Tages über 24 Stunden. Wir sprechen über das bekannte Konzept eines Polartages. An den Polen dauert es bis zu sechs Monate.
Die Länge des Tages an jedem Punkt der Hemisphäre kann aus speziellen Tabellen, die die Berechnung der Dauer der Tageslichtstunden enthalten, ziemlich genau bestimmt werden. Natürlich ändert sich diese Zahl täglich. Für eine grobe Schätzung wird manchmal ein Konzept wie die durchschnittlichen Tageslichtstunden für Monate verwendet. Aus Gründen der Klarheit betrachten wir diese Zahlen für den geografischen Punkt, an dem sich die Hauptstadt unseres Landes befindet.
