Ernährungswissenschaftler sind davon überzeugt, dass es viel einfacher ist, sich von überschüssigen Pfunden zu verabschieden, wenn die Familie beschließt, ihr Gewicht gemeinsam zu überwachen. Ist das wirklich so? Versuchen wir es herauszufinden, indem wir die Geschichte der chinesischen Familie zugrunde legen.
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Abnehmen beinhaltet nicht nur körperliche Bewegung, sondern auch mentale Prozesse. Es ist notwendig, etablierte Gewohnheiten vollständig aufzugeben und ernsthafte Änderungen an der Ernährung vorzunehmen. Es ist wirklich schwierig für einen, solch komplexe Aufgaben zu bewältigen. Wenn sich eine einheimische Person in der Nähe befindet, die den Wunsch des Ehemanns (der Ehefrau) unterstützt, Gewicht zu reduzieren, ist das Ergebnis viel besser und kann viel schneller erreicht werden.
Ein gemeinsamer Besuch im Fitnessstudio ist nicht nur eine Möglichkeit, die Figur anzupassen, sondern auch eine großartige Option für die gemeinsame Freizeitgestaltung.
