Was auch immer das Mädchen besitzt, etwas passt immer nicht zu ihr, es wird immer einen Platz für Selbstkritik geben. Ein großes Problem für die meisten Damen ist jedoch das Vorhandensein von nicht genügend prächtigen Brüsten. Infolgedessen haben viele logische Fragen, wie man Brüste vergrößert und ob dies überhaupt möglich ist.
Visuelle Täuschung
Die einfachste und in jeder Hinsicht kostengünstigste Möglichkeit, Ihre eigenen Brüste zu vergrößern, ist der Kauf eines speziellen BHs mit eingelassenen Polstern, wodurch die Brust optisch ein oder zwei Größen größer wird. Das einzige, aber sehr große Minus - das funktioniert nur, wenn die Dame angezogen ist. Beim Strippen geht die schicke Größe zusammen mit Ihrem Lieblings-Liegestütz in den Nachttisch.
Medizin
Es gibt einen medizinischen Weg, um Brüste zu vergrößern. Sie können spezielle Pillen einnehmen oder Cremes verwenden, dank derer die Brust um einige Größen wachsen sollte. Oder Sie gehen riskanter vor: Legen Sie sich unter das Messer eines plastischen Chirurgen. Hier lohnt es sich jedoch, nicht nur das Endergebnis, sondern auch die Nebenwirkungen dieser Verfahren zu berücksichtigen. Es ist seit langem allen bekannt, dass plastische Operationen an der Brust nicht so sicher sind, wie wir es gerne hätten. Wenn Sie zu einem ungelernten Chirurgen gehen, können Sie außerdem viele Probleme in Ihren eigenen Körper bringen. Es ist daher am besten, sofort zu vergessen und nach anderen Wegen zu suchen, um die Brustvergrößerung zu verhindern.
Sport treiben
Wie kann ich die Brustübungen steigern? Es sei daran erinnert, dass die Brustdrüse selbst an Ort und Stelle bleibt, nur die Muskelmasse der Brust wächst, was ihr Volumen und Elastizität verleiht. Dazu müssen Sie eine Reihe von Übungen auswählen, damit die Belastungen machbar und effektiv sind. Wenn Sie Hanteln und andere Sportgeräte als Assistenten nehmen, ist der Effekt besser und das Ergebnis macht sich in kürzerer Zeit bemerkbar.
Essen
Manchmal fragen Frauen, ob eine Brustvergrößerung mit dem Essen möglich ist. Und zur Überraschung vieler wird die Antwort positiv sein. Dazu müssen Sie die folgenden Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen:
- Soja, einschließlich Sojamilch, Edamame, Tofu;
- Eiweißnahrungsmittel: Eier, Fleisch, Fisch, Eiweißshakes;
- Obst und Gemüse: Gurken, Tomaten, Süßkartoffeln, Rüben, Knoblauch, Papaya, Äpfel usw.;
- Samen: Sesam, Leinsamen;
- Kräuter: Rotklee, Bockshornklee, Fenchel, wilde Yamswurzeln.
Es sei daran erinnert, dass die meisten dieser Lebensmittel nicht nur zur Brustvergrößerung benötigt werden, sondern auch für den gesamten Körper nützlich sind, da sie seine Arbeit regulieren.
Massage
Eine andere Möglichkeit, die Brüste zu vergrößern, sind spezielle Massagen. Um Hilfe zu erhalten, können Sie sich an Spezialisten wenden, die Ihnen nicht nur Bescheid geben, sondern auch spezifische Massagebewegungen für das Brustwachstum zeigen. Nachdem Sie den Masseur ein paar Mal besucht haben, können Sie die Technik studieren und dann die Massage selbst zu Hause durchführen. Sie können auch Geschäft mit Vergnügen verbinden: Bitten Sie einen Mann oder Ehemann, solche Massagen durchzuführen. Die Wirkung wird erstaunlich sein, Sie können sicher sein!
