Leider sind nicht alle Mädchen mit „Modell“ -Beinen ausgestattet, die Anmut und Weiblichkeit verleihen. Jeder, der keinen solchen „Reichtum“ hat, ist gezwungen, entweder zu verbergen, was sich unter den Kapuzenpullis befindet, oder sich mit der Realität auseinanderzusetzen. Aber geben Sie trotzdem nicht auf, denn mit mehreren Empfehlungen von Modestylisten können Sie visuell längere Beine machen und ihnen mehr Harmonie verleihen.
Die Ferse ist unsere Hauptwaffe
Jedes Mädchen weiß, dass es die Ferse ist, die das Bein schlank macht. Aber damit Sie sich richtig präsentieren können, muss es nachhaltig sein. Wer eleganter aussehen möchte, sollte das Tragen von Schuhen ohne Absatz minimieren. Die Höhe dieses Teils sollte höher als fünf Zentimeter sein und gleichzeitig nicht zu groß, damit Sie nicht vulgär aussehen. Eine kleine Plattform ist ebenfalls willkommen - etwa 1, 5 cm, was als Länge der Beine gilt.
Schuhform und -farbe
Um den gewünschten Effekt zu erzielen, ist es bei der Auswahl der Schuhe wichtig, nicht nur auf die Höhe der Ferse zu achten. Von großer Bedeutung ist die Farbe. Wenn Sie Schuhe auswählen, die dem Ton eines Strumpfs oder Leders entsprechen, verlängert sich das Bein optisch. Der beste Effekt wird jedoch erzielt, wenn sowohl Schuhe als auch Strumpfhosen die gleiche Hautfarbe haben.
Neben diesem Geheimnis lohnt es sich, auf die Form der Schuhe zu achten. Es ist besser, Modelle mit rundem oder quadratischem Zeh nicht zu bevorzugen. Dieses Ende verkürzt das Bein optisch. Eine leicht spitze Socke erweckt den Eindruck, dass Sie etwas längere Beine haben als es wirklich ist. Etwa das Gleiche gilt für Stiefeletten. Es ist wichtig, ein Modell so zu wählen, dass der Knöchel einen Zehenschnitt hat. Somit endet das Bein nicht abrupt, was die Illusion einer Fortsetzung vermittelt.
Kleidungsstil
Wenn sich ein Mädchen für die Frage interessiert, wie es seine Beine optisch verlängern kann, sollte es auf den Kleidungsstil achten, den es trägt. Es ist bekannt, dass einige Schnitte von Jeans, Kleidern und Blusen sogar perfekte Beine verkürzen können. Daher ist es besser, Röcke und Hosen mit hoher Taille zu kaufen. Ein solcher Trick erzeugt automatisch die Wirkung langer Beine. Röcke dieser Serie können eine gerade, klassische Form haben. Außerdem kommen Sommerkleider und Kleider im Stil von Natasha Rostova zur Rettung. Bei solchen „beinschonenden“ Modellen sollte die Taille entweder angehoben oder an ihrem natürlichen Platz sein. Solche Kleider verbergen die tatsächliche Länge, und die Vorstellungskraft anderer zeichnet die richtige Silhouette, in der Ihre Beine "aus den Ohren wachsen". Darüber hinaus verleiht ein derart modischer Schnitt dem Mädchen zusätzlichen Charme und Weiblichkeit. Auch diejenigen Schönheiten, die sich bemühen, ihre Beine länger zu machen, sollten sich daran erinnern, dass aufgesetzte Taschen oder alle Arten von Rüschen eine einzelne Silhouette „zerreißen“ und die Illusion kurzer Gliedmaßen erzeugen.
Die richtige Kombination in Kleidung
Es ist wichtig zu lernen, wie Sie Ihre Garderobe richtig zusammenstellen. Schuhe, Hosen und Obermaterial sollten in Harmonie sein und einem gemeinsamen Ziel dienen - die Beine optisch zu verlängern. Wie Schuhe, Röcke oder Hosen aus unifarbenen Stoffen bestehen sollten, muss sich die Oberseite von der Unterseite abheben. Zum Beispiel sind Schuhe und Hosen schwarz (oder ein Rock, Strumpfhosen, Schuhe) und eine Bluse ist leicht. Wenn ein Rock oder eine Hose gezeichnet ist, kann das Ziel nicht erreicht werden, im Gegenteil, es erhöht das Volumen und verkürzt die Beine. Eine Ausnahme kann ein vertikales Muster sein, z. B. Streifen.
Es ist erwähnenswert, dass ein solches übliches Accessoire wie ein Gürtel die Taille betonen und die Beine gewinnbringend präsentieren kann. Es kann mit einem hohen Rock, Hosen, Sarafans und Kleidern getragen werden, insbesondere bei Modellen, bei denen die Taille nicht betont wird.
Einige Mädchen erzielen den gewünschten Effekt dank einer schmalen schwarzen Hose, die unmerklich mit Stiefeletten verschmilzt. Diese Methode ist jedoch für die Minderheit geeignet. Es ist ratsam, auf das Aufflackern des Knies zu achten, das die Hälfte der Ferse bedeckt und somit längere Beine macht und Sie zu einer weiblichen Dame macht.
Kurze Jacken
Es besteht kein Konsens über kurze Jacken und Oberteile. Viele glauben, dass dieses Element der Garderobe den Körper wirklich optisch verkürzt und dementsprechend die Beine verlängert. Andere sind sich sicher, dass es die Jacke ist, die den Körper in viele Teile teilt und die Beine nicht ehrt. In Wirklichkeit kann dieses Element jedoch nicht als eigenständiges Werkzeug dienen. Es handelt sich vielmehr um eine originelle Ergänzung, die das angestrebte Ziel nicht beeinträchtigt.
Verbote von Kleidung
Viele Mädchen, die nicht wissen, wie sie ihre Beine länger machen sollen, machen jedoch häufig einen Fehler bei der Auswahl der Kleidung und verkürzen sich dadurch optisch.
Also, die Hauptverbote:
- Alle Hosen, die eine niedrige Taille haben. Obwohl es schön und bequem erscheinen mag, verdirbt es tatsächlich den Eindruck der Figur.
- Caprihosen, kurze Hosen, Jeans mit Manschetten sind ein Tabu.
- Ein enger Hintern (Röcke, Hosen) zeigt, woher deine Beine kommen.
- Halbe Stiefel scheinen das Bein abzuschneiden und es sehr kurz zu machen. Sie können getragen werden, wenn die Hose die Oberseite bedeckt.
- Schuhe oder andere Schuhe mit Knöchelriemen oder Webart am Unterschenkel. Sie vermitteln auch den Eindruck von kurzen Beinen. Darüber hinaus ist es ratsam, Sandalen zu wählen, die nicht mit Schmuck überladen sind.
Fitness für schlanke Beine
Zusätzlich zur Auswahl der richtigen Garderobe können Sie mit dem Training beginnen, um die gewünschte Form zu erhalten. Der Fitnesstrainer erklärt, wie man die Beine länger macht. Die Übungen sollten dreimal pro Woche durchgeführt werden. Unter dieser Bedingung erscheinen die ersten Ergebnisse nach vierzehn Tagen.
Stellen Sie sich langsam an die Wand, bis Sie einen Winkel von 90 ° in der Kniebeuge erhalten. Unsere Aufgabe ist es, in diesem Zustand anzuhalten und zu stehen, solange wir die Kraft haben. Danach kehren sie reibungslos zum Original zurück.
Um 15 Mal auf jedes Bein zu stürzen, nur zwei Ansätze. Das Ausführungsschema ist wie folgt. Beim Lungern berührt der hintere Fuß die Matte, während beide Beine einen Winkel von 90 ° in den Knien einhalten müssen. Beim Anheben sollte sich das erste Bein nicht gerade ausrichten.
Heben Sie die Ferse zur Stuhllehne und bleiben Sie in dieser Position. Wir tragen die Arme hoch und strecken uns so, dass wir die Bauchmuskeln spüren und die Wirbelsäule leicht dehnen. In dieser Situation senken wir uns auf den Fuß und versuchen, die Socken mit den Fingern unserer Hände zu erreichen. Der gesamte Prozess läuft fleißig und langsam 50 Mal ab, danach werden Wiederholungen auf dem zweiten Bein gemacht.
Jetzt, nach ein paar Wochen Training, nachdem Sie sich mit Ihren Freundinnen getroffen haben, können Sie mit ihnen konkurrieren, die längere Beine haben, und vielleicht sogar gewinnen. Das Wichtigste ist, dass diese Übungen sorgfältig durchgeführt werden müssen.
