Von Kindheit an lehren uns die Eltern, dass schlechte Gewohnheiten bekämpft werden müssen. Aber das Erstaunlichste ist, dass einige von ihnen nicht nur andere nerven, sondern auch von Vorteil sind. Auf den ersten Blick können schlechte Gewohnheiten manchmal sogar Teil eines gesunden Lebensstils werden.
Die Gewohnheit, Dinge für später aufzuschieben
Heutzutage wurden viele Bücher darüber geschrieben, warum Menschen es gewohnt sind, Dinge für später aufzuschieben und wie man eine solche Gewohnheit loswird. Adam Gran, Professor an der Wharton School der University of Pennsylvania, argumentiert jedoch, dass das Konzept der Verschiebung nicht nur auf die Faulheit einer Person hinweist, sondern auch auf eine spezifische und manchmal gerechtfertigte Erwartung.
Mit anderen Worten, die auf später verschobene Aktion gibt der Person die Möglichkeit, ihr kreatives Potenzial zu entwickeln und alle Seiten abzuwägen.
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Gewohnheit, Nägel zu beißen
Uns wird immer gesagt, dass Nägelbeißen schädlich ist, weil dadurch Milliarden von Bakterien in den Körper eindringen. Jüngsten Studien zufolge ist jedoch alles völlig anders.
Wissenschaftler haben Kinder ab 5 Jahren untersucht, die nach Angaben ihrer Eltern ihre Nägel gebissen oder an ihren Daumen gelutscht haben. Aufgrund von Allergietests hatten sie keine Tendenz. Dies bedeutet jedoch keineswegs, dass eine solche Angewohnheit erworben werden sollte, wenn Sie oder Ihre Kinder sie nicht haben.
Die Angewohnheit, zu spät zu kommen
Wenn Sie oft zu spät kommen, wirkt sich dies sicherlich negativ auf Ihre Arbeit und Ihr Privatleben aus. Auf der anderen Seite behauptet Diana, die Autorin des Buches "Never Be Late", dass diese Gewohnheit eine positive Seite hat. Ihrer Meinung nach neigen Menschen, die immer zu spät kommen, dazu, optimistisch und unrealistisch zu sein. Dies beeinflusst ihre Wahrnehmung der Zeit. Sie glauben wirklich, dass sie nur 1 Stunde lang laufen können, während sie es schaffen, in die Waschküche zu gehen, Lebensmittel zu kaufen und ihre Kinder zur Schule zu schicken. Mit anderen Worten, eine Person, die zu spät kommt, hofft auf das Beste.
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Gewohnheit, sich zu beschweren
Menschen, die sich ständig über ihre Kollegen, Manager, den schrecklichen Service in Restaurants und das Wetter beschweren, neigen zu einer negativen Einstellung zu sich selbst. Gleichzeitig sind laut einer Studie, die von einem der amerikanischen Magazine The Atlantic veröffentlicht wurde, Menschen, die sich über das Leben beschweren, glücklicher als diejenigen, die mit allem zufrieden sind.
Gewohnheit, Kaugummi zu kauen
Kaugummi bei einem Interview gilt als schlechte Form. Mehrere Studien haben jedoch gezeigt, dass Kaugummi die Produktivität und Intelligenz steigern kann. Wenn Sie mit einem mentalen Prozess beschäftigt sind und zu diesem Zeitpunkt alleine sind, ist Kaugummi sogar nützlich. Andere Studien haben gezeigt, dass Kaugummi die Stimmung verbessert und den Stresshormonspiegel senkt.
Verwenden von Parasitenwörtern in einem Gespräch
In der modernen Gesellschaft wird die Verwendung von Parasitenwörtern als unprofessionell angesehen, insbesondere wenn es darum geht, in öffentlichen und beruflichen Tätigkeitsbereichen zu sprechen, die damit verbunden sind. Wenn Sie jedoch die Situation von der anderen Seite betrachten, sind es diese Worte, die uns helfen, uns daran zu erinnern, was wir zu sagen haben. Untersuchungen zufolge wurde auch festgestellt, dass die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person in einem Gespräch parasitäre Wörter verwendet, umso größer ist, je aufrichtiger eine Person spricht.
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Gewohnheit zu träumen
Laut einer Studie aus dem Jahr 2010 wurde nachgewiesen, dass Träume Menschen helfen, glücklicher zu werden. Wenn Sie nicht mehr als 2-3 Minuten mit Träumen verbringen, können Sie auch Ihre Produktivität verbessern.
Gewohnheit, nervös zu sein
Es wird nicht empfohlen, während eines Treffens mit dem Chef pingelig und ängstlich zu sein. Aber wenn Sie auftreten, ist es am besten, sich nicht kaltblütig darauf zu beziehen.
