Ein gesundes Paar, das davon träumt, Eltern eines schönen Babys zu werden und so schnell wie möglich zwei wertvolle Streifen auf dem Test zu sehen, hilft bei der Berechnung des Eisprungs. Tatsache ist, dass sogar bei gesunden jungen Ehepartnern Probleme mit der Empfängnis auftreten können. Der Grund ist einfach. Tage der Nähe fallen möglicherweise einfach nicht in die „produktivste“ Phase des Zyklus - den Eisprung. Es gibt viele Möglichkeiten, den Eisprungtag zu berechnen, um die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis zu erhöhen.
Eisprung: wenn es darum geht
In der Regel beginnen Frauen, die eine Schwangerschaft planen, über die Merkmale ihres eigenen Menstruationszyklus nachzudenken. Obwohl die Kalenderschutzmethode ebenfalls weit verbreitet ist: Das Paar verzichtet an „gefährlichen“ Tagen, an denen die größte Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft besteht, auf Intimität. Um zu verstehen, wie man den Tag des Eisprungs berechnet, eine Schwangerschaft verhindert und schnell ein Kind empfängt, lohnt es sich, zum Schulkurs der Anatomie zurückzukehren.
Der Eisprung ist der Austritt eines zur Empfängnis bereiten Eies aus einem Follikel. Dies tritt normalerweise in der Mitte des Menstruationszyklus auf, obwohl im normalen Bereich, wenn der Eisprung einige Tage früher oder später auftritt. Bei einem Standardzyklus von 28 Tagen (dies ist der sogenannte Mittelweg) tritt der Eisprung am 14. Tag des Zyklus auf.
Sobald eine Schwangerschaft eintritt, reift die nächste Eizelle nicht mehr, der Eisprung (wie Menstruationsblutungen) fällt für eine Weile ab. Nach der Geburt wird der Zyklus wiederhergestellt und die Frau kann wieder schwanger werden. Der erste Eisprung erfolgt kurz vor der Menarche - die erste Menstruation. Letzteres ist etwa zwei Wochen vor der letzten Menstruation vor den Wechseljahren.
Das zur Befruchtung bereiten Ei bewegt sich entlang der Eileiter zur Gebärmutter (auf dem Weg kann es auf ein Sperma treffen) - dies geschieht innerhalb von etwa 24 Stunden. Der Eisprung erfolgt nur einmal im Monat. Damit eine Frau schwanger werden kann, muss gerade zu diesem Zeitpunkt ein ungeschützter Verkehr stattfinden. Wenn die Intimität etwas früher auftritt, bleibt auch die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis bestehen, da Spermien etwa eine Woche lang im Genitaltrakt einer Frau befruchtet werden können.
Kalenderberechnungsmethode
Wie kann man den Tag des Eisprungs genau berechnen? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies mit unterschiedlicher Wahrscheinlichkeit zu tun. Die einfachste, aber etwas unzuverlässige Methode ist die Kalendermethode. Wie zählt man? Das Ei reift etwa 14 Tage vor der nächsten Menstruation (eine Abweichung von zwei Tagen in die eine oder andere Richtung ist möglich). Um den Tag des Eisprungs zu berechnen, müssen Sie das ungefähre Startdatum des nächsten Zyklus kennen. Hier besteht die Schwierigkeit, diesen wichtigen Tag mit der Kalendermethode zu bestimmen.
Bei einem Zyklus von 28 Tagen tritt der Eisprung ungefähr am 12. und 16. Tag (28 bis 14 und ± 2 Tage) auf. Der Zyklus ist 26 Tage? Die Berechnung des Eisprungs ist einfach. Dies sollte nach dem gleichen Schema erfolgen: 26-14 = 12 und ± 2 Tage. Das Ei ist also nach ca. 10-14 Tagen zur Befruchtung bereit. Das genaue Datum hängt von den individuellen Eigenschaften des Körpers der Frau, dem Vorhandensein von Stress, Ernährung und anderen Faktoren ab.
Ein weiteres Beispiel: Wie berechnet man den Eisprung? Der 30-Tage-Zyklus sind die Rohdaten. Subtrahieren Sie 14 Tage von der Zykluszeit (30 Tage). Es stellt sich heraus, dass der Eisprung ungefähr am 16. Tag auftritt, wenn Sie ab dem ersten Tag der letzten Menstruationsblutung zählen. Jetzt müssen Sie ± 2 Tage verlassen. Empfängnisversuche sollten daher in der Zeit vom 14. bis zum 18. Tag des Zyklus aktiver sein.
Sie können sich bei einem unregelmäßigen Menstruationszyklus nicht auf die Kalendermethode verlassen. In diesem Fall ist es besser, sich anderen Methoden zur Berechnung des Eisprungtages zuzuwenden.
Eisprungrechner
Der Rechner basiert auf der Kalendermethode. Es gibt viele mobile Anwendungen, mit deren Hilfe der Tag berechnet werden kann, an dem die Empfängnis am wahrscheinlichsten ist. Bei einer solchen Anwendung kann eine Frau nicht nur die Daten des Beginns der Blutung notieren, sondern auch ihre Gefühle, die Art des Ausflusses, die Basaltemperatur, die Menge des getrunkenen Wassers, das Gewicht und andere Indikatoren.
Der einzige Vorteil von Bewerbungen gegenüber der Berechnung günstiger Tage auf Papier besteht darin, dass das intelligente System alle von der Frau eingegebenen Daten analysiert. Wenn es Muster zwischen dem Gesundheitszustand und der Phase des Zyklus gibt (sie sind es, aber nicht alle Frauen sind so empfindlich, dass sie den Eisprung und die Annäherung der Menstruation nur durch subjektive Empfindungen bestimmen), passt der Rechner den Zyklus an. Damit dies funktioniert, müssen natürlich mehrere Monate lang Beobachtungen gemacht werden.
Die folgenden mobilen Anwendungen können den Eisprung mit den Tagen des Zyklus berechnen:
- Flo.
- Periodenkalender.
- Liebeszyklen.
Insgesamt können Sie Erinnerungen für die Einnahme von Pillen oder glückverheißende Tage festlegen, Fruchtbarkeitsprognosen anzeigen, Temperatur- und Gewichtsdiagramme erstellen. Anwendungen sind bequem, haben eine schöne Oberfläche und viele Funktionen. Flo bietet auch nützliche Artikel, Tests und die Möglichkeit, mit anderen Frauen zu chatten. Übrigens werden nützliche Materialien unter Berücksichtigung des besonderen Gesundheitszustands einer Frau ausgewählt. Wenn Sie also starke Menstruationsblutungen bemerken, bietet die Anwendung Artikel, in denen die Fülle der Sekrete erläutert wird.
Subjektive Empfindungen
Wie berechnet man Eisprungtage mit einem unregelmäßigen Zyklus? Viele Frauen klagen über ein ovulatorisches Syndrom. Es ist gekennzeichnet durch Schmerzen unterschiedlicher Intensität im Unterbauch. In der Regel ist das Unbehagen entweder links oder rechts lokalisiert. Dies ist ein Indikator dafür, auf welcher Seite das Ei gereift ist.
Einige Vertreter des fairen Geschlechts bemerken eine erhöhte sexuelle Aktivität in sich selbst (dies ist der Natur inhärent, zu einer Zeit, in der die größte Chance besteht, ein Baby zu bekommen, wird eine Frau mehr nach dem anderen Geschlecht verlangen), eine Welle von Kraft und Energie. Einige klagen über die Empfindlichkeit und den Schmerz der Brust, die Schwellung, die durch Flüssigkeitsretention im Körper verursacht wird, die Verschlimmerung von Gefühlen und Empfindungen: Geruch, Geräusch, Geruch.
In der Mitte des Zyklus kann es zu Flecken kommen, die durch einen plötzlichen Östrogenabfall vor dem Eisprung verursacht werden. Wenn gleichzeitig ein Progesteronmangel vorliegt, treten geringfügige Flecken im Genitaltrakt auf. Ein Zeichen des Eisprungs ist das Erweichen und Öffnen des Gebärmutterhalses, er steigt auf, nimmt eine Position im oberen Teil der Vagina ein.
Entladung während des Eisprungs
Die Art der Entladung ändert sich ebenfalls - dies hilft, den Tag des Eisprungs zu berechnen. Bei einem Zyklus von 25 Tagen, von etwa 8 bis 9 Tagen, wird der Ausfluss wässrig und näher am Eisprung, wenn er in der Mitte des Zyklus auftritt, schleimig, transparent und gut gedehnt. Sie können rohem Eiweiß ähneln. Die Anzahl der Tage mit solchen Sekreten nimmt mit dem Alter ab. Bei einem zwanzigjährigen Mädchen können sie also bis zu fünf Tage dauern (eine längere Entlassung ist leichter zu bemerken), bei einer Frau in vierzig - maximal ein bis zwei Tage.
Ovulationstest
Wie berechnet man den Tag des Eisprungs mit einem unregelmäßigen Zyklus? Eine sehr informative Methode ist die Verwendung von Teststreifen, um die günstigsten Tage für die Empfängnis zu bestimmen. Tests funktionieren nach dem gleichen Prinzip wie diejenigen, die die Schwangerschaft bestimmen. Das Reagenz bestimmt nicht HCG (das sogenannte Schwangerschaftshormon), sondern LH - das Hormon, das während des Eisprungs freigesetzt wird. Es gibt Streifen, die für Forschungszwecke in das Material abgesenkt werden müssen und in einem sauberen Behälter vormontiert sind. Sie können Jet-Tests verwenden, die ausreichen, um sie unter dem Urinstrom zu ersetzen.
Sie können Tests ab dem achten Tag des Zyklus verwenden, wenn durchschnittlich 28 Tage verbleiben. Wenn der Zyklus unregelmäßig ist, müssen Sie das arithmetische Mittel zwischen dem längsten und dem kürzesten berechnen und von der erhaltenen Dauer ausgehen. Tests sollten ein- oder zweimal täglich (morgens oder morgens und abends) durchgeführt werden. Kurz vor dem Eisprung erscheint ein zweiter Streifen auf dem Test. Dies bedeutet, dass in wenigen Stunden eine günstige Zeit kommen wird. Sie können versuchen, ein Kind zu empfangen.
Pflegen Sie BT-Zeitpläne
Diagramme der Basaltemperatur ermöglichen es Ihnen, den Eisprung auch bei einem unregelmäßigen Zyklus zu bestimmen. Dazu muss täglich (unmittelbar nach dem Aufwachen muss mindestens 4 Stunden geschlafen werden) die Temperatur im Rektum oder in der Vagina gemessen werden. Sie können sowohl elektronische als auch Quecksilberthermometer verwenden. Es ist wichtig, während des gesamten Zyklus nur mit nur einem Instrument und an einem Ort zu messen.
Kurz vor einem günstigen Tag sinkt die Temperatur leicht und steigt dann um mindestens 0, 4 Grad Celsius. Ein genaues Zeichen dafür, dass eine Eizelle den Follikel verlässt, ist eine Temperatur von 37 Grad oder mehr an drei aufeinander folgenden Tagen. Diese Methode ist nur deshalb schlecht, weil der günstigste Zeitpunkt erst nach dem Eisprung ermittelt werden kann.
Ultraschallberechnung des Eisprungs
Dies ist der zuverlässigste Weg, um günstige Tage zu berechnen. Die Ultraschallüberwachung ist eine Beobachtung der Dynamik des Wachstums und der Reifung von Follikeln. Die Untersuchung wird mehrere Tage hintereinander durchgeführt, um das Vorhandensein eines Eisprungs festzustellen und den Zeitpunkt seines Beginns zu bestimmen. Diese Methode wird zur Behandlung von Unfruchtbarkeit und zur Vorbereitung auf IVF eingesetzt.
