Heutzutage sind viele Leute, die das erforderliche Jahr servieren werden, ernsthaft besorgt über die Qualität des Essens. Noch mehr begeistert diese Frage ihre Eltern und Verwandten. Es wird also nicht unangebracht sein, darüber zu sprechen, wie die Dinge mit dem Essen in der Armee laufen.
Wie wird die Diät in der Armee gemacht?
Zunächst ist anzumerken, dass Produkte in der Armee so einfach wie möglich sind. Dennoch kann kein einziger Staat alle Soldaten mit Delikatessen versorgen. Daher sind rote Fische, Kuchen und verschiedene Gurken nicht zu erwarten. Gleichzeitig ist das Essen sehr kalorienreich, die meisten Gerichte sind sehr zufriedenstellend.
Im Allgemeinen ist die Ernährung ziemlich ausgewogen - ein Soldat erhält eine genau definierte Menge an Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen, so dass er sich physisch und intellektuell entwickeln kann. Es gibt keine groben Verstöße, die zur Entwicklung von Fettleibigkeit führen, die im Alltag häufig in der Armee anzutreffen ist.
Es ist anzumerken, dass in den letzten 15 bis 20 Jahren die Qualität der Lebensmittel im Allgemeinen dramatisch gestiegen ist - Soldaten erhalten regelmäßig drei warme Mahlzeiten pro Tag oder einen würdigen Ersatz in Form von IRP (Einzeldiäten) oder, wie sie früher genannt wurden, Trockenrationen. Die Mahlzeiten sind Standard drei. Wir werden Ihnen mehr über jeden von ihnen erzählen.
Was zum Frühstück zu essen
Die erste Mahlzeit beginnt genau um 7:00 Uhr. Am häufigsten wird zum Frühstück Haferbrei aus Haferflocken, Hirse oder Gerste serviert. In einigen Fällen kann Brei durch Nudeln ersetzt werden. In jedem Fall wird der Beilage ein Fleischgericht serviert - höchstwahrscheinlich eine Wurst oder ein Schnitzel. In einigen Teilen kann sich ein Soldat auch auf ein gekochtes Ei und eine kleine Menge Käse verlassen - verarbeitet oder hart. Eine schöne Ergänzung ist Butter - leider in einer eher kleinen Menge, genug, um ein Sandwich zu machen. In den letzten Jahren wird Butter nicht in einem Stück, sondern in Form eines kleinen, verpackten Briketts gegeben. Daher muss sich der Soldat nicht beschweren, dass dem Nachbarn mehr Öl gegeben wurde als ihm.
Tee basiert auf Süßigkeiten (manchmal mit Milch, einfach oder kondensiert) sowie etwas wie Keksen oder Lebkuchen. In Fällen, in denen Haferbrei in Milch gekocht wird, wird Tee ohne Milch serviert.
Damit ist das Frühstück beendet. Wie Sie sehen können, besteht es hauptsächlich aus komplexen Kohlenhydraten - Proteine und Fette Mindestmenge. Dies ist gerechtfertigt - Kohlenhydrate werden viel schneller aufgenommen, ohne dass der Magen schwer wird. Die am besten geeignete Mahlzeit für den frühen Morgen, wenn der Körper nach der Nacht die maximalen Kalorien aufnehmen und sich auf einen anstrengenden Tag vorbereiten muss.
Mittagsgerichte
Die zweite Mahlzeit ist für 13:00 Uhr geplant. Das Mittagessen ist dichter - es fällt am deutlichsten auf, dass sich das Essen in der russischen Armee in den letzten Jahren erheblich verbessert hat.
Zunächst wird unbedingt der erste serviert. Es kann Borschtsch, Kohlsuppe, Gurke, Solyanka, Suppe mit Fadennudeln oder ähnliches sein. Natürlich hängt die Qualität in vielerlei Hinsicht vom Koch und der Ehrlichkeit des Befehlshabers ab, aber im Großen und Ganzen ist das Gericht ziemlich nahrhaft und sogar relativ lecker.
Der zweite Gang serviert ein Fleischgericht: Braten, Stroganoff vom Rind, Schnitzel, Huhn oder Leber. Ergänzend dazu gibt es eine Beilage - Nudeln, gedünsteten Kohl oder gekochte Grütze (Reis, Buchweizen, Gerste, Hirse, Erbsen).
Eine schöne Ergänzung in vielen Teilen ist der Salat. Es kann aus frischem Gemüse (in der Saison) hergestellt werden, zum Beispiel aus Gurken und Tomaten. Aber häufiger verwenden sie länger gelagerte Produkte wie Kohl, Rüben, Zwiebeln und andere. Natürlich erhöht sogar eine kleine Tasse Salat fröhlich die Stimmung eines Soldaten, insbesondere eines kürzlich freiwilligen Freiwilligen, der Heimweh hat.
Saft wird als süßer oder häufiger frisch gekochter Saft verabreicht, der kaum in der Lage ist, Kompott aus getrockneten Früchten abzukühlen. Ein Brötchen oder mehrere Kekse sind auf Süßigkeiten angewiesen.
Sehr oft werden im Frühjahr Vitamine in die Ernährung aufgenommen - gewöhnliche Ascorbinsäure oder ein komplexerer Multivitamin-Komplex. Manchmal werden Soldaten mehrere Dragees serviert, die sie vor dem Essen essen müssen. Aber manchmal werden Vitamine direkt zu Lebensmitteln hinzugefügt - sie beeinflussen den Geschmack nicht, werden aber besser aufgenommen. Aus diesem Grund wird viel darüber spekuliert, was der Nahrung in der Armee zugesetzt wird (dazu später mehr).
Sie sehen selbst, das Mittagessen kombiniert Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Dieses Set ist überhaupt nicht zufällig, da sie unterschiedliche Aufteilungs- und Assimilationsgeschwindigkeiten aufweisen. So fühlt sich der Soldat einige Stunden nach dem Essen satt und bekommt die notwendigen Kalorien.
Was essen sie in der Armee zu Abend?
Die letzte Mahlzeit des Tages beginnt um 19:00 Uhr. Und viele mögen auch kein Abendessen in der Armee. Zuallererst, weil sie hier oft Fisch als Fleischgericht geben. Natürlich versuchen sie es zu sparen und servieren meistens Pollock, Kabeljau, Flunder oder Safran-Kabeljau. Manchmal wird es gekocht oder gedünstet, aber meistens wird es gebraten. In einigen Fällen geben Sie anstelle von Fisch Fleischbällchen aus gehacktem Fisch. Trotzdem macht sich die Fülle an Knochen bemerkbar - die Freude am Essen ist stark reduziert.
Natürlich wird dem Fisch eine Beilage serviert: Kartoffelpüree, gedünsteter Kohl, Buchweizen oder anderes Müsli. Auf Salate zum Abendessen wird normalerweise nicht vertraut. Manchmal kann eine kleine Menge Mais oder Erbsen in Dosen zu einem mageren Abendessen hinzugefügt werden.
Ein kleines Stück Butter wird dem Brot serviert (nicht immer). Die Funktion des Desserts übernimmt ein Glas Saft, Kompott oder süßer Tee, manchmal mit Keksen oder sogar einem Brötchen.
Wie Sie sehen, ist das Abendessen eher bescheiden, so dass Sie vor dem Ende verdauen können, ohne im Schlaf zu Magenbeschwerden zu führen. Auch hier liegt der Schwerpunkt auf Kohlenhydraten, die nur geringfügig mit magerem Fisch verdünnt werden - das reicht für die ganze Nacht. Wenn es nachts einen Marsch oder eine andere „Unterhaltung“ gibt, reichen die gewonnenen Kalorien eindeutig nicht aus.
Woraus besteht ein IRP?
Es ist nicht immer möglich, Soldaten mit frischem warmem Essen zu versorgen. Bei langen Reisen oder Übungen haben Sie mit Konserven zu tun. Nach ihnen zu urteilen, ist das Essen der Soldaten in der Armee sehr ausgewogen, abwechslungsreich und lecker.
Betrachten Sie zum Beispiel die individuelle Standarddiät. Soldaten erhalten meistens IRP-3 oder IRP-4 (das zweite ist etwas besser), und Offiziere können mit IRP-5 verwöhnt werden, wo Standardgerichte im Allgemeinen mehrere angenehme Leckereien wie ein Stück gesalzenes Schmalz, einen Schokoriegel oder gesalzenen Fisch enthalten. Daran kann man schon beurteilen, welche Art von Essen in der Armee junge Soldaten und Offiziere erwartet.
Das IRP ist in einer ziemlich sperrigen Schachtel verpackt und für drei Mahlzeiten ausgelegt. Nun, oder auf einmal, wenn drei Soldaten gleichzeitig speisen.
Betrachten Sie beispielsweise IRP-3 als das einfachste.
Zum Frühstück Fleisch- und Gemüsekonserven - Erbsen und Karotten mit Fleisch oder eine Art Brei mit Eintopf. Ein zusätzlicher Bonus ist ein Glas Käse.
Ein Soldat kann auch mit einer Dose Fleisch- und Gemüsedosen zu Mittag essen, erhält aber auch eine zusätzliche Dose Eintopf und eine kleine Packung Lecho, Gemüsekaviar oder einen anderen Salatersatz.
Schließlich wird zum Abendessen auf ein Fleischgericht zurückgegriffen - Hackfleisch, Fleischbällchen oder ähnliches, gewürzt mit Leberpastete.
Angenehme Kleinigkeiten im IRP
Vier Packungen Kekse, Tee, Kaffee, getrocknete Sahne, Zucker sowie angenehme Dinge wie ein Instantgetränk (so etwas wie Fruchtgetränke), Pralinen und Marmelade sollten zur Hauptmahlzeit hinzugefügt werden.
In der Schachtel befindet sich auch ein Platz für Servietten - trocken und nass, drei Löffel, ein Öffner für Konserven und eine spezielle Taganka mit trockenem Kraftstoff - Sie können Lebensmittel erhitzen, ohne ein Feuer zu machen.
Den Soldaten und Offizieren geht es also gut mit Mahlzeiten unter Lagerbedingungen.
Ist Brom in Lebensmitteln wahr oder Mythos?
Aber es gibt viele Legenden darüber, dass der Nahrung in der Armee Brom zugesetzt wird. Die häufigste Version ist die Unterdrückung des sexuellen Verlangens. In der Tat ist dies nicht wahr.
Brom ist zunächst eine äußerst gefährliche Substanz, die zu schweren Vergiftungen führen kann. Und da sie es den Kesseln direkt in der Küche hinzufügen, tauchen regelmäßig Fälle auf, wenn mehrere Münder in einem bestimmten Teil mit einer schweren Vergiftung abfallen.
Der Mangel an sexuellem Verlangen wird aus ganz anderen Gründen erklärt. Zuallererst körperliche Aktivität, an die viele Rekruten nicht gewöhnt sind. Blut fließt in die überlasteten Muskeln, um sie mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen, und nicht anderswo.
Und das Fehlen externer Reize macht sich bemerkbar - es ist leicht, nicht an Sex zu denken, wenn die einzige Frau in dem Teil, die regelmäßig zu sehen ist, eine sechzigjährige Verkäuferin vom Chip ist.
Wenn Sie also an der Frage interessiert sind, was sie der Armee für Lebensmittel hinzufügen, dann geht es höchstwahrscheinlich um Vitamine.
Werden sie überall gleich gefüttert?
Natürlich ist das Essen in der Armee bei weitem nicht immer das gleiche wie oben beschrieben. In vielerlei Hinsicht hängt es von der Integrität des Kommandanten ab. Einer, der sich an einen Soldaten erinnert, überwacht sorgfältig, dass Rekruten qualitativ hochwertiges Essen erhalten, ohne dass Köche ihre Hände auf wehrlose Männer erwärmen können. Der andere selbst war nicht abgeneigt, das ohnehin nicht geringe Gehalt zu erhöhen, Einkäufe zu sparen, die Suppe des Soldaten sorgfältig zu verdünnen und sich zu fragen, ob es möglich sei, prinzipienlose Geschäftsleute an Lebensmittel der Armee zu binden. Leider ist dies eine objektive Realität. Daher kann die Ernährung je nach Teil stark variieren.
Hungern Soldaten in der Armee?
Trotzdem gibt es unter den Rekruten immer wieder Gerüchte über hungrige Soldaten. Haben sie wirklich keinen Grund?
Dies geschieht sogar in Teilen mit der besten Versorgung. Aber es sind nicht gierige Köche, die schuld sind. Nur die Wehrpflichtigen, die Schüler und Schüler von gestern, gewöhnten sich zu Hause nicht nur an drei Mahlzeiten, sondern auch an zahlreiche Snacks. Schließlich können Sie immer ein Sandwich, Eis oder eine Bar essen. In der Armee liegen die Mahlzeiten streng im Zeitplan - um 7:00, 13:00 und 19:00 Uhr. Und die Last ist viel größer als im zivilen Leben. Den Rest der Zeit rennt der Soldat, springt, trainiert, schießt und versucht sich an ein völlig neues Leben zu gewöhnen. Die Pausen zwischen den Mahlzeiten sind groß und die Möglichkeit eines Snacks (mit Ausnahme seltener Fahrten zum "Chip") wird nicht erwartet. Aber in zwei oder drei Monaten ist der Körper vollständig wieder aufgebaut und ein Gefühl des ständigen Hungers verschwindet selbst bei den am meisten verwöhnten Soldaten mit hausgemachten Verschmutzungen.
