Der weibliche Körper ist ein sehr komplexes und perfektes System. Und nur schöne Damen erhielten die einzigartige Fähigkeit, Nachkommen zu reproduzieren. Die Fortpflanzungsorgane sind für diese Funktion verantwortlich, und die Eierstöcke spielen die Hauptrolle. In ihnen bildet sich das Ei, das befruchtet wird. Daraus wird der primäre Embryo gebildet.
Idealerweise kommt jeden Monat eine gesunde Zelle aus dem Eierstock, aus der alle Zellen des neuen Organismus gebildet werden. Leider gibt es viele Faktoren im Leben, die diesen komplexen Prozess beeinflussen. Daher gibt es viele Möglichkeiten, um herauszufinden, wie der Tag des Eisprungs berechnet werden kann.
Zählgenauigkeit
Jede Frau, die komplexe Berechnungen durchführt, hat ganz andere Ziele. Jemand träumt von Nachschub in der Familie, während andere versuchen, die Tage zu berechnen, an denen es unmöglich ist, sich etwas vorzustellen. Im Wesentlichen funktioniert „Theorie“ für beide Seiten. Wissenschaftler sagen jedoch, dass der Eisprung ein natürlicher Prozess ist, der kaum als konstant und unverändert bezeichnet werden kann. Selbst bei einer gesunden Frau tritt dieses Phänomen nicht jeden Monat auf! Es gibt ungefähr 9-10 volle Zyklen pro Jahr. Darüber hinaus ist es aufgrund eines unregelmäßigen Menstruationszyklus manchmal schwierig, das genaue Datum der Eireifung zu berechnen. Wie berechnet man den Tag des Eisprungs? Es ist notwendig, den Einfluss vieler Faktoren zu berücksichtigen:
- hormonelle Veränderungen;
- Zykluslänge;
- Wohlbefinden einer Frau;
- externe Faktoren.
Nur ein integrierter Ansatz ermöglicht es, den Moment, in dem das Ei den Eierstock verlässt, genauer zu bestimmen.
Zuverlässige Empfängnisverhütung
Ich möchte sofort darauf hinweisen, dass diese Berechnungen nicht immer relevant sind, wenn Sie Eisprungdaten verwenden möchten, um eine Schwangerschaft zu verhindern! Ein reifes Ei lebt nicht sehr lange, etwa 24 bis 48 Stunden, aber das männliche Sperma kann bis zu 5 Tage „mobil“ bleiben. Daher wird der Geschlechtsverkehr vor und nach dem Eisprung für 5 Tage als "ungeschützt" vor Befruchtung angesehen.
Und es gibt Situationen, in denen 2 Zellen sofort im Eierstock reifen können, und dies geschieht beispielsweise zweimal im Monat. Seien Sie äußerst vorsichtig, wenn Sie diese Berechnungen verwenden. Es lohnt sich, sich ausführlich mit allen vorhandenen Methoden zur Bestimmung des Eisprungs vertraut zu machen, die in der Praxis angewendet werden können.
Kalendermethode
Diese Methode zur Verfolgung einer Reifungszelle ist recht einfach und weit verbreitet. Um es zu verwenden, müssen Sie den Menstruationszyklus sechs Monate lang genau überwachen. Die Frage, wie der Tag des Eisprungs genau berechnet werden kann, hängt von den tatsächlichen Informationen über die Dauer des Zyklus ab. Notieren Sie unbedingt die Daten für den Beginn der Blutung und deren Dauer.
Die Lutealphase dauert bei Frauen normalerweise etwa 14 Tage. Und trotz der Tatsache, dass die Anzahl der Tage im Zyklus variieren kann, tritt der Eisprung 14 Tage vor der nächsten Menstruation auf. Das heißt, es lohnt sich eine einfache Berechnung: 28 - 14 = 14, wobei 28 die geschätzte Dauer der Menstruation ist, 14 die Lutealphase ist, 14 der Tag des vermuteten Eisprungs ist (Zählung ab dem Tag, an dem die nächste Blutung auftritt).
Diese Methode ist perfekt für Damen mit einem "gut etablierten" regulären Zyklus. Achten Sie jedoch auf Ihre kürzeste Menstruation. Um festzustellen, ab welchem Tag eine günstige Empfängnisperiode beginnt, subtrahieren Sie vom "kleinen" Zyklus 18. Der letzte "geeignete" Tag kann jedoch durch Subtrahieren von 11 von dieser Zahl ermittelt werden. Der Eisprung erfolgt an dem Tag, den Sie berechnen, indem Sie den Zyklus ständig überwachen.
Temperaturoption
Ärzte bieten eine weitere genaue Methode, um eine reife Zelle zu verfolgen. Durch Messen der Basaltemperatur können Sie eine Änderung des allgemeinen Hintergrunds im Körper feststellen. Wie berechnet man den Tag des Eisprungs mit einem Thermometer?
Tatsache ist, dass in der ersten Phase des Zyklus Östrogen bei Frauen überwiegt, in der zweiten jedoch - Progesteron. Diese Änderungen können leicht durch Temperaturmessungen im Anus verfolgt werden. Dies sollte jeden Morgen erfolgen, ohne aufzustehen.
Diese Methode erfordert jedoch eine regelmäßige Aufzeichnung und Planung. Jeden Tag müssen Sie Temperaturbeobachtungen aufzeichnen. In der Regel liegt der Indikator in der ersten Phase bei 36, 5 bis 37 ° C, aber nach dem Einsetzen des Eisprungs „springt“ er scharf von 37 auf 37, 5 ° C. Es ist der Tag, an dem die Veränderungen beobachtet werden, der Tag, an dem das Ei den Follikel verlässt.
Natürliche Entladung
Sie können versuchen, den "geeigneten" Tag anhand der Reaktion des Körpers zu bestimmen. Während der Freisetzung der Zelle aus dem Eierstock ändert sich der hormonelle Hintergrund, ein dickeres und viskoseres Gleitmittel erscheint. Sie hilft dem Sperma, in die Gebärmutter vorzudringen. Zeichnen Sie jeden Tag Veränderungen im Zervixschleim auf. Schieben Sie Ihren Finger entlang der Wand der Vagina - und wenn Sie eine elastische viskose und klebrige Schmierung beobachten, kann dies darauf hinweisen, dass der Eisprung am Tag des Zyklus auftritt, der dem Beginn der Lutealphase entspricht. Um die Relevanz der Informationen zu überprüfen, überwachen Sie die Entladung mehrere Monate lang.
