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Sprichwörter über die Regeln gesunder Ernährung. Russische Sprichwörter und Sprüche über Ernährung

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Sprichwörter über die Regeln gesunder Ernährung. Russische Sprichwörter und Sprüche über Ernährung
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Anonim

Das Konzept eines Sprichworts reicht bis in die Antike zurück, als es nur mündliche Volkskunst gab, die von Generation zu Generation weitergegeben wurde.

Sprichwort Geschichte

Die ältesten bekannten Sprichwörter sind die Lehren, die im alten Ägypten gefunden wurden. So gab die ältere und erfahrenere Generation ihre Erfahrungen und Lehren an die Jungen weiter.

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Der Grund für das Auftreten von Sprichwörtern ist, dass sie den Menschen in einem kurzen Satz geholfen haben, eine große semantische Last zu vermitteln. Meistens wird diese Art von Folklore mit den Beobachtungen und Schlussfolgerungen eines Menschen über die Welt, die Lebensweise und die Handlungen anderer Menschen in Verbindung gebracht.

Sprichwörter können als Gleichnisse betrachtet werden, die in einer kurzen Phrase vermittelt werden. Im Gegensatz zu Sprüchen haben sie möglicherweise keine schöne Silbe und Konsonanz, da ihr Hauptzweck darin besteht, anderen Menschen die Volkserfahrung in verschiedenen Bereichen menschlicher Aktivität zu vermitteln.

Lifestyle-Sprichwörter

Jahrhunderte alte Beobachtungen von Menschen über die Beziehung des Lebensstils und seine Dauer werden in Volkssprichwörtern übermittelt. Seit jeher achteten die Menschen auf ihre Gesundheit, weil sie wussten, dass sie der Gemeinschaft so lange wie möglich zugute kommen sollten. Sogar ältere Menschen versuchten, Kinder großzuziehen und zu unterrichten, während ihre Eltern auf dem Feld oder auf der Jagd waren.

Sprichwörter über die Regeln einer gesunden Ernährung, über einen mobilen Lebensstil, ständiges Körpertraining wurden in der Volkskunst begrüßt und gefördert. Ausdrücke wie „Temperiere deinen Körper für immer“, „Gehen für ein langes Leben“ zeigen die Einstellung gewöhnlicher Arbeiter zu einem gesunden Lebensstil. Dies sind Sprichwörter - Motivatoren, die Menschen von früher Kindheit an ermutigten, sich mehr zu bewegen, kaltes Wasser einzuschenken und keine Angst vor einer Erkältung zu haben.

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Zusätzlich zur Ermutigung warnen die Menschen gerne vor dem falschen Lebensstil und den falschen Gedanken, zum Beispiel: „Du bekommst genug Schlaf - du verlierst die Gesundheit“, „Von jemandem, der schlecht ist, verlässt die Gesundheit“, „Es ist süß zu essen und zu trinken - geh zu den Ärzten“.

Die Bauern bemerkten, dass Süßigkeiten ihre körperliche Verfassung stark beeinträchtigten. In Russland wurden Weißbrot, Lebkuchen und Süßigkeiten nur an wichtigen kirchlichen Feiertagen gegessen, und aus natürlichen Süßigkeiten bevorzugten sie gesunde Beeren und Gelee.

Schon in der Antike bemerkten die Menschen die Veränderungen, die ihnen im Zusammenhang mit der falschen Lebensweise einfallen.

Sprichwörter über Ernährung

Sprichwörter über die Regeln gesunder Ernährung nehmen in der Volkskunst einen zentralen Platz ein. Da die Menschen ihre eigene Arbeit lebten und von der Ernte, dem Wetter und dem Wechsel der Jahreszeiten abhängig waren, hatten sie eine sehr ehrfürchtige Einstellung zum Essen.

Sie widmeten Sprichwörter nicht nur den Ernährungsregeln ("Gut essen, sondern schwitzen"), sondern auch einzelnen Gemüsen und Früchten und wiesen auf die Vorteile hin, die sie den Menschen bieten ("Knoblauch und Radieschen und fest auf dem Magen"). Dies ist auf den langfristigen Verzehr von einfachem und gesundem Gemüse zurückzuführen, das in der Nähe jeder Hütte im Garten wuchs und den Menschen half, den Winter zu überleben.

Sprichwörter über Essen

Die alten Menschen waren dankbar für die Gaben der Natur und ihre Arbeit. Dies manifestierte sich in Sprichwörtern, die sich der Arbeit auf dem Feld und dem einfachen Bauernessen widmeten. Vor dem Essen war es üblich, Gott für das Essen auf dem Tisch („Gott gab einen Mund und wird eine Scheibe geben“) sowie für die Ernte, die Sonne und den Frühling („Frühling nährt das Jahr“) zu danken.

Von Großvätern an Enkelkinder wurden Sprichwörter über die Regeln gesunder Ernährung weitergegeben, die zeigten, wie man lebt, um gesund und stark zu sein. Dies betraf nicht nur das Lebensmittel selbst oder seine Bestandteile. Menschen haben oft bemerkt, was die Gesundheit sonst noch beeinträchtigen kann - dies ist eine ungesunde Ernährung.

Diese Beobachtung wurde in Sprichwörtern ausgedrückt - Tipps zur Aufnahme von Nahrungsmitteln. Unter den Menschen war es üblich, mit einem Gefühl des Hungers vom Tisch aufzustehen, da Sättigung ihrer Meinung nach Faulheit verursachte und sie einschläferte.

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Gleiches gilt für die Verhaltensregeln am Tisch: "Wenn ich esse, bin ich taub und stumm." Das lehren erwachsene Kinder in unserer Zeit. Diese sehr weise Regel hilft Kindern zu verstehen, dass sie sich während der Mahlzeiten auf Lebensmittel konzentrieren sollten, damit sie schneller verdaut werden können.

Sprichwörter über gesundes Gemüse

Beim Essen bestimmter Lebensmittel beobachtete eine Person das Ergebnis ihres Einflusses auf ihren Körper. "Iss Knoblauch und Zwiebeln - es wird die Krankheit nicht ertragen", sagten die Leute und hatten Recht. Die alten Sumerer und Ägypter wussten um die vorteilhaften Eigenschaften dieses Gemüses. Im alten Ägypten wurden Zwiebeln und Knoblauch in Gräber gelegt, damit die Verstorbenen ihre medizinischen Eigenschaften in der anderen Welt nutzen konnten. Auch diese Pflanzen wurden den Göttern geopfert, was den Menschen eine reiche Ernte bescherte.

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"Zwiebel heilt sieben Krankheiten" - eine solche Schlussfolgerung wurde von weisen Menschen gezogen. Schon im antiken Griechenland wurde dieses Gemüse als Kraft- und Energiequelle verehrt. Er wurde vor dem Kampf an Soldaten übergeben, und die Fähigkeit des Bogens, Tränen zu verursachen, machte ihn vom bösen Blick zu einem Talisman.