Das Alter ist kein Hindernis für sportliche Leistungen. Dieser Satz ist eines der Lebensmottos von Nikolai Kaklimov. Ein Rentner aus Krasnojarsk widmete nach dem Ende seiner beruflichen Laufbahn mehr Aufmerksamkeit und Zeit dem Sporttraining. Dank seines gesunden Hobbys wurde Nikolai Kaklimov im russischen Buch der Rekorde und im Guinness-Buch der Rekorde erwähnt.
Wer ist er, der moderne Krasnojarsker Held?
Der sportlichste Rentner von Krasnojarsk verbrachte sein ganzes bewusstes Leben in Bewegung. Schon in seiner Kindheit und Jugend fuhr er gern Ski. Nach seinem Militärdienst begann Nikolai Kaklimov, sich ernsthaft auf Polyathlon einzulassen. Der Athlet nahm regelmäßig an Stadt- und Regionalwettkämpfen teil. Mit dreißig Jahren wurde er ein Meister des Sports in seiner gewählten Disziplin. Was trotz der herausragenden Leistungen merkwürdig ist, war Sportunterricht für Nikolai immer nur ein Hobby. Der Rekordhalter arbeitete ungefähr 17 Jahre in einer der Fabriken der Stadt. Danach zog er sich zurück und widmete sich noch mehr der körperlichen Entwicklung seines eigenen Körpers. Laut dem Athleten selbst erlaubte ihm die Arbeit, sich nur an einem Tag zu engagieren. Nachdem er Rentner geworden war, begann er täglich zu trainieren, was die Zeit und Komplexität der Ausbildung schrittweise erhöhte.
Der Weltrekord für die Anzahl der Klimmzüge in 12 Stunden
Nikolay Kaklimov nimmt regelmäßig an verschiedenen städtischen und regionalen Sportveranstaltungen und Wettbewerben teil. Dieser Athlet hat viele Siege und Erfolge. Nikolai stellte 2015 seinen ersten Weltrekord auf. Ein einzelner Pull-up-Marathon an der Querlatte fand im Fitnessstudio einer der gewöhnlichsten Schulen in Krasnojarsk statt. Die Übung wurde von einer Jury überwacht. Der gesamte Marathon wurde mit mehreren Kameras auf Video aufgezeichnet, von denen eine direkt auf der horizontalen Leiste installiert war. Der Athlet begann um 13:30 Uhr Klimmzüge zu machen. Der Marathon endete um 01:30 Uhr. Insgesamt konnte ein Einwohner von Krasnojarsk Nikolay Kaklimov in 12 Stunden 4989 Mal aufholen. Diese Leistung wurde im Guinness-Buch der Rekorde als neuer Weltrekord in seiner Kategorie aufgenommen. Der Athlet führte Klimmzüge mit Ruhepausen durch. In den ersten 6 Stunden machte Nikolai Ansätze von 10 Wiederholungen der Übung. Dann wurde die Last auf jeweils 5 Klimmzüge reduziert. Das Aufstellen eines Weltrekords ist zu einem echten Ausdauertest für einen Sportler geworden. Bis zum Ende des Marathons waren Nikolais Hände zu blutigen Blasen gelöscht. Der bisherige Rekordhalter bei der Anzahl der Klimmzüge für 12 Stunden war der in Tschechien lebende Jan Kares, der die Übung 4654 Mal durchführte. Bemerkenswert ist, dass Nikolai Kaklimov zum Zeitpunkt des Rekords 54 Jahre alt war.
Schneller, größer und stärker!
Kaklimov hatte lange geplant und davon geträumt, in das Guinness-Buch der Rekorde aufgenommen zu werden. Der Athlet aus Sibirien dachte nicht einmal daran, bei dem Erreichten anzuhalten. Nach nur einem Jahr beschloss Nikolai Kaklimov, den Rekord von 2015 zu verbessern. Der Athlet wählte das übliche Format eines zwölfstündigen Marathons. In dieser Zeit konnte er sich 5825 Mal an der Reckstange hochziehen. Was ist das Geheimnis des Rekordhalters aus Krasnojarsk? Nikolai selbst spricht in seinen Interviews offen darüber, wie er in das Guinness-Buch der Rekorde ein individuelles Trainingsprogramm, Organisation und tägliche Arbeit aufgenommen hat. Der Athlet führt einen gesunden Lebensstil und trainiert täglich. Er verbrachte mehrere Jahre damit, einen für ihn geeigneten Stundenplan zu erstellen, den er heute nicht bereut. Das Ergebnis ist es wert!
