Schlaf ist der wichtigste physiologische Prozess, ohne den der menschliche Körper nicht in der Lage ist, Kraft und Funktion normal wiederherzustellen. Es gelingt jedoch nicht jedem, die erforderlichen 8 Stunden dafür aufzuwenden, ein dynamisches Leben fliegt voran, und um pünktlich zu sein, ist es oft notwendig, eine volle Pause zu opfern. Es gibt auch Menschen, die sich für ein mutiges Experiment entschieden, ihre Fähigkeiten getestet und einen Weltrekord für eine Person ohne Schlaf aufgestellt haben. Wir bieten an, sie kennenzulernen und die Folgen einer anhaltenden Schlaflosigkeit kennenzulernen.
Mittlere Bedeutung
Überlegen Sie, wie viel die durchschnittliche Person ohne erheblichen Gesundheitsschaden nicht schlafen kann. Die Anzahl der Tage liegt zwischen 7 und 11, es ist jedoch notwendig, einen Lebensstil mit geringer Aktivität zu führen. Es wurden Studien durchgeführt, in denen die Auswirkungen von Schlaflosigkeit auf den Menschen untersucht wurden:
- 24 Stunden Diese Bedingung ist vielen bekannt, da die Prüfungsvorbereitung häufig in der letzten Nacht stattfindet und die Projekte am Tag vor der Präsentation abgeschlossen werden. Ein Mensch ohne Probleme überlebt 24 Stunden Schlaflosigkeit, er ist nur durch eine etwas gehemmte Reaktion und kleine Veränderungen gekennzeichnet, die für eine leichte Vergiftung charakteristisch sind. Bei Bedarf bleibt in kritischen Situationen die Fähigkeit erhalten, sich zu konzentrieren und die Aufmerksamkeit zu halten.
- 36 Stunden. Ein Mensch hat Unbehagen, Schwäche, er will nichts tun. Kopfschmerzen können auftreten.
- 48 Stunden. Der Schlafmangel wird durch spezielle Bedingungen ausgeglichen, die als „Mikrospring“ bezeichnet werden: Eine Person schläft 30 Sekunden lang unmerklich ein, wacht dann auf und es wird eine Orientierungslosigkeit beobachtet. Dieser Zustand ist gefährlich beim Fahren und Arbeiten mit schwerwiegenden Mechanismen.
- 72 Stunden Denken und Gedächtnis sind erheblich beeinträchtigt, eine Person fühlt sich sehr müde, Halluzinationen und Wahnvorstellungen können beobachtet werden.
- 4-5 Tage. Gehirnzellen beginnen sich zu zersetzen, Halluzinationen werden stärker.
- 6-8 Tage. Das Gedächtnis verschlechtert sich, Zittern tritt in den Gliedern auf, eine Person hat Schwierigkeiten mit den einfachsten Handlungen.
Wenn Sie längere Zeit nicht schlafen, kann dies sogar tödlich sein.
Tierversuche
Bevor wir den Weltrekord ohne Schlaf beim Menschen betrachten, werden wir uns mit Experimenten an Ratten vertraut machen, die von amerikanischen Forschern in den 90er Jahren des letzten Jahrhunderts durchgeführt wurden. Sie erlaubten Nagetieren nicht zu schlafen, indem sie elektrischen Strom entladen. Infolgedessen starben selbst die hartnäckigsten Probanden 11 Tage später. Es ist wahr, dass es nicht nötig ist, über die Zuverlässigkeit des Experiments zu sprechen, da der Strom selbst, der ständig durch ihren Körper fließt, die Todesursache für Ratten werden könnte.
Medizinische Fälle
Es gibt viele schockierende Weltrekorde ohne Schlaf, die durch Krankheiten verursacht wurden. Betrachten Sie den berühmtesten Fall, die Geschichte von Michael Cork, einem gewöhnlichen amerikanischen Musiklehrer, der im Alter von 40 Jahren erkannte, dass sein Gehirn sich nicht ausschalten und einschlafen konnte. Der Grund für solch ein seltsames Phänomen ist eine seltene Erbkrankheit. Eines der Gene des Lehrers kodierte nicht mehr für das notwendige Protein, was die Funktion des Thalamus störte, des Teils des Gehirns, der für Schlaf- und Wachzyklen verantwortlich ist.
Infolgedessen verlor Michael Cork die Fähigkeit zu schlafen mit allen folgenden Konsequenzen: Halluzinationen, Gedächtnisverlust, Delirium, körperliche Erschöpfung, was letztendlich zu Demenz führte. Die Ärzte versuchten, dem Mann zu helfen, indem sie ihn in ein künstliches Koma brachten, aber alle Bemühungen waren vergebens und nach 6 Monaten Schlaflosigkeit starb er.
Am meisten
Nachdem Randy Gardner beschlossen hatte, für einen Weltrekord nicht zu schlafen, gelang es ihm zu beweisen, dass ein längerer Schlafentzug keine vollständigen Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben würde. Der junge Mann war erst 18 Jahre alt, als er beschloss, in das Buch der Aufzeichnungen einzusteigen und länger als 10 Tage nicht zu schlafen.
Der dokumentierte Datensatz beträgt 264, 3 Stunden. Gleichzeitig verwendete der junge Mann keine Stimulanzien, Kaffee, Energiegetränke und Forscher der Stanford University beobachteten die Reinheit des Experiments und das Fehlen von Verstößen. Oberstleutnant John Ross, dessen Aufgabe es war, die Gesundheit von Randy zu überwachen, bemerkte, dass der junge Mann regelmäßig Probleme mit dem Gedächtnis und Halluzinationen hatte, vergaß, was er tat, abgelenkt und depressiv war. Also verwechselte er am 4. Tag des Experiments ein Verkehrsschild mit einem Mann.
Nach seinem elftägigen schlaflosen Zustand konnte der junge Mann jedoch an einer Pressekonferenz teilnehmen und die gestellten Fragen ohne zu zögern angemessen beantworten. Es ist interessant, dass nach diesem Vorfall Vertreter des Buchs der Aufzeichnungen berichteten, dass Erfolge im Zusammenhang mit der Verweigerung des Schlafes in Zukunft nicht mehr als lebensbedrohlich eingestuft werden.
Vorheriges Ergebnis
Wir betrachten weiterhin Weltrekorde ohne Schlaf. Randy Gardner, der absolute Rekordhalter, schlug ein weiteres schockierendes Ergebnis - 260 Stunden ohne Schlaf. Es gehört Tom Rounds, einem Einwohner von Honolulu, dem ein Experiment an sich selbst Halluzinationen von alptraumhaftem Inhalt, Gedächtnisverlust und einem paranoiden Zustand "gab". Zu den „Gewinnern“ sollte außerdem der Diskjockey Peter Tripp gehören, der nicht nur nicht länger als 200 Stunden geschlafen hat, sondern auch zu dieser Zeit gearbeitet hat.
Infolgedessen erschienen Trippe schreckliche Bilder anstelle von Menschen, die er Monster sah, aber der Staat ging nach einer guten Pause vorbei.
