Achten Sie darauf, wie Sie gehen? Denn ein korrekter Gang ist nicht nur eine weibliche Laune, sondern wirkt sich auch sehr stark auf den Gesundheitszustand aus. Aber nicht alle Mädchen wissen, wie schön es ist, zu Fuß zu gehen, und manche sind einfach und nicht daran interessiert, aber vergebens, denn ein attraktiver Gang ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens absolut jedes Vertreters des fairen Geschlechts. Und außerdem kann eine Frau, die einen hässlichen Gang hat, nicht als weiblich und elegant bezeichnet werden.
Die wichtigste aller Regeln, an die Sie sich erinnern müssen, ist, immer den Rücken gerade zu halten. Drehen Sie Ihre Schultern und heben Sie Ihr Kinn. Sie müssen absolut selbstbewusst sein, und die richtige Haltung ist das Hauptzeichen des Vertrauens.
Um die Frage "Wie schön zu laufen" zu beantworten, müssen Sie einige einfache Empfehlungen und Tipps befolgen:
- Versuche dich nicht zurückzuhalten, du musst dich frei bewegen. Schauen Sie nicht auf Ihre Füße, da Sie in diesem Fall nicht schön laufen können. Entwickeln Sie stattdessen die Gewohnheit, Ihre Socken beim Gehen leicht auseinander zu legen.
- Wählen Sie bequeme Schuhe. Wenn Sie noch einen langen Weg vor sich haben, tragen Sie keine zu hohen Absätze, da sonst Ihre Beine müde und verletzt werden und sich Ihr Gang nicht zum Besseren ändert.
- Beim Gehen sollte das gesamte Bein ausgehend von der Hüfte betroffen sein. Stellen Sie Ihren Fuß nicht scharf auf die Ferse, sondern machen Sie einen reibungslosen Übergang vom Fuß zum ganzen Fuß. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gang weich, locker und geschmeidig ist.
- Die Schwerkraft sollte gleichmäßig auf beide Hände verteilt sein, nicht zu vergessen, den Rücken gerade zu halten. Wenn Sie eine Tasche haben, müssen Sie diese tragen und regelmäßig von einer Hand zur anderen wechseln. So entlasten Sie die Wirbelsäule und verformen den Fuß nicht.
Es versteht sich, dass selbst ein sehr schönes und figuriertes Mädchen unattraktiv aussehen wird, wenn sie sich bückt, geht, kratzt, die Knie beugt und den Kopf senkt. Wie schön es ist, laufen zu lernen, ist für viele Mädchen interessant, da der Gang von einigen erblichen Merkmalen der Körperstruktur abhängt.
Es gibt spezielle Übungen, um Ihre Körperhaltung und Ihr Ganglicht zu halten. Das einfachste, aber ziemlich effektive ist eine Übung mit einem Buch. Legen Sie es einfach auf Ihren Kopf und gehen Sie damit, um es zu behalten. Auch wenn Sie nicht sofort Erfolg haben, ist die Hauptsache, dieses Geschäft nicht aufzugeben. Nach ein paar Wochen können Sie bereits mit einem Buch auf dem Kopf mit der Reinigung und anderen Hausarbeiten beginnen.
Das wichtigste Element für die Schönheit des Gehens ist ein flacher Rücken. Es ist besser, von Kindheit an eine korrekte Haltung zu entwickeln, obwohl das Alter auf Wunsch keine Einschränkung darstellt. Stellen Sie sich an die Wand, berühren Sie das Gesäß, die Schulterblätter und den Hinterkopf. Denken Sie an diese Position des Rückens. Halten Sie es einige Minuten lang gedrückt und versuchen Sie, in dieser Position herumzulaufen.
Die Hauptsache ist, dass Sie verstehen sollten, dass bei der Frage „wie schön zu gehen“ viel von Ihnen abhängt, und dass jeder, der an sich selbst arbeitet, alles erreichen wird, was er anstrebt. Ein korrekter Gang macht Sie nicht nur optisch schöner und schlanker, sondern schadet auch nicht Ihrer Gesundheit. Frauen, die selbstbewusst mit erhobenem Kopf gehen, sind kaum zu übersehen.
