Die Natur

Exotische Früchte - ein Lagerhaus für Vitamine und Mineralien

Exotische Früchte - ein Lagerhaus für Vitamine und Mineralien
Exotische Früchte - ein Lagerhaus für Vitamine und Mineralien
Anonim

Die Globalisierung ist ein Prozess, in dem die Entwicklung der ganzen Welt beschleunigt wird. In diesem Fall ist der menschliche Körper gestresst. Darüber hinaus zeigen die Menschen in unserer Zeit zunehmend Anzeichen eines Vitaminmangels. Es ist das Fehlen der notwendigen Menge an nützlichen Elementen und Mineralien, die Krankheiten und Allergien verursachen. Natürlich besteht die Lösung darin, das Gleichgewicht wieder herzustellen, indem ökologisch saubere Lebensmittel voller Vitamine und Mineralien konsumiert werden. Derzeit sind exotische Früchte eine solche Quelle. In den Ländern Amerikas und Asiens wächst eine große Menge lebender und natürlicher Vitamine. Thailand und Indien, ihre exotischen Früchte, erfreuten sich weltweit großer Beliebtheit. Die Namen vieler von ihnen sind den Europäern bekannt, aber einige sind wirklich tropisch und unbekannt.

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Die Frucht schmeckt fantastisch Rambutan. Diese helle kleine Beere ist mit einer langnackigen Haut bedeckt, unter der sich aromatisches und süßes Fruchtfleisch verbirgt, das reich an verschiedenen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist. Asiaten lieben diese Frucht sehr und schätzen sie für ihre fantastischen heilenden Eigenschaften. Rambutan stärkt das Immunsystem, hilft bei Gefäßerkrankungen und hohem Zuckergehalt.

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Exotische Früchte haben nicht immer einen angenehmen Geruch. In vielen Teilen Asiens, insbesondere in Singapur, ist eine Frucht namens Durian an öffentlichen Orten nicht erlaubt. Sein stechender und sehr unangenehmer Geruch verursacht, gelinde gesagt, schlechte Gefühle. Trotz dieses Haupt- und erheblichen Nachteils für viele ist Durian ein Lagerhaus für eine große Anzahl von Spurenelementen, Aminosäuren, Nikotinsäure, Vitaminen der Gruppen B, C, Provitamin der Gruppe A und anderen nützlichen Elementen. Diese Frucht schmeckt süß und sehr angenehm. Gleichzeitig müssen Sie es essen und Ihre Nase bedecken.

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Viele exotische Früchte werden auch in Indien angebaut. Zum Beispiel Jackfrucht. Diese riesige Frucht, deren Gewicht 35 kg erreichen kann, wächst auf einem Baum und wird von den Indianern wie Gemüse verwendet. Obwohl diese Frucht tatsächlich eine köstliche Frucht mit hartem Fleisch ist, das reich an Kohlenhydraten ist. Deshalb konsumiert ein großer Teil der indischen Bevölkerung, die Vegetariern gehört, es als Nahrung und erhält die notwendige Menge an Kohlenhydraten, die anderes Gemüse nicht geben kann.

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Darüber hinaus wachsen in Indien exotische Früchte wie Annona, Litschi und Maulbeere. Die erste Frucht ähnelt einer Klumpenform, die mit einer dichten Schale bedeckt ist, unter der sich ein schneeweißes saftiges Fruchtfleisch mit vielen Samen verbirgt. Um diese Früchte in vollen Zügen genießen zu können, verwenden die Inder sie gleichzeitig in einem Cocktail mit Milch. Diese Frucht speichert eine große Menge nützlicher Eigenschaften und Elemente. Annona exotische Früchte sind in der Volksmedizin weit verbreitet.

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Litschi - chinesische Pflaume. Die Frucht hat eine leuchtend rote Farbe und im weißen Fruchtfleisch verbirgt sich ein ovaler länglicher Knochen von brauner Farbe. Der Maulbeerbaum ähnelt in seinem Aussehen unserer Brombeere, nur hat er keinen so saftigen und hellen Geschmack wie die Beere, die wir kennen. In diesen Früchten ist eine große Menge an Antioxidantien, Mineralien und Vitaminen konzentriert.

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Eine weitere fantastische Frucht ist die Drachenfrucht oder Pitaya, deren Heimat auch Asien ist. Diese helle Himbeerfrucht enthält weißes Fruchtfleisch, das reich an einer Vielzahl verschiedener Mineralien und Spurenelemente ist.