Mehr als die Hälfte der gesunden Paare mit regelmäßigem Sex kann innerhalb von sechs Monaten ein Kind empfangen. Etwa 80% der Paare, die Eltern werden möchten, benötigen dazu etwa ein Jahr, und in 90% der Familien tritt während zwei Jahren regelmäßiger Versuche ein freudiges Ereignis auf. Die Bestimmung glückverheißender Tage beschleunigt die Konzeption.
Günstige Tage für die Empfängnis
Um zu verstehen, wann die Geburt eines neuen Lebens am wahrscheinlichsten ist, müssen Sie die Merkmale des Menstruationszyklus und die Funktionsweise des Fortpflanzungssystems der Frau verstehen. Im Körper jedes Mädchens werden von Geburt an 1 bis 1, 5 Millionen Eier „gelagert“, und zum Zeitpunkt der ersten Menstruationsperiode sinkt ihre Anzahl auf 250 bis 300.000. Aber diese Menge reicht völlig aus, um so viele Kinder zur Welt zu bringen, wie eine Frau will und sich leisten kann.
Ein zur Befruchtung bereites Ei reift ungefähr jeden Monat nach der ersten Menstruation. Dieser Prozess stoppt während der Wechseljahre, dh nach 45-55 Jahren (das Alter der Wechseljahre ist unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab, einer der wichtigsten ist die Vererbung) kann eine Frau kein Kind zur Welt bringen. Aus physiologischer Sicht liegt das beste Alter für Schwangerschaft und Geburt bei 20-25 Jahren.
Damit die Empfängnis stattfinden kann, muss das Sperma auf die Eizelle treffen. Dies kann nur während des Eisprungs (und auch kurz davor oder danach) geschehen. Der Eisprung ist der Austritt eines reifen Eies aus einem Follikel. Dieses wichtige Ereignis tritt nicht jeden Monat auf. Normalerweise kann eine gesunde Frau in einem Jahr ein oder zwei Zyklen ohne Eisprung haben.
Standardsituation
Wie berechnet man günstige Tage für die Empfängnis? Der Eisprung tritt in der Regel in der Mitte des Menstruationszyklus auf. Gold Standard Zyklusdauer - 28 Tage. Dies ist ein sehr durchschnittlicher Wert. Bei diesem Zyklus ist der günstigste Tag für die Empfängnis etwa der 14., wenn Sie vom ersten Tag der letzten Menstruation an zählen.
Das Folgende ist eine Beispielberechnung. Wenn also die Menstruation beispielsweise bei einer Frau am 15. Mai begann, tritt der Eisprung (mit einem Zyklus von 28 Tagen) am 29. Mai (± 3 Tage) auf, und die nächste Menstruation sollte am 12. Juni erwartet werden. Daher sind die günstigsten Tage für die Empfängnis in diesem Menstruationszyklus der 26. Mai bis 1. Juni. In dieser Zeit sollten aktive Versuche unternommen werden.
Individuelle Abrechnung
Aber 28 Tage und der Eisprung genau in der Mitte des Zyklus ist das „goldene Mittel“. In Wirklichkeit kann der Zyklus zwischen 21 und 35 Tagen liegen, dies ist auch die Norm. Darüber hinaus ist das Ei möglicherweise nicht in der Mitte des Menstruationszyklus befruchtbar, sondern etwas früher oder etwas später. Für einige Frauen ist ein unregelmäßiger Menstruationszyklus überhaupt charakteristisch, was Berechnungen schwierig macht.
Wie bestimmen Sie günstige Tage für die Empfängnis? Wenn eine Frau einen Kalender führt, in dem sie die Daten des Beginns der Menstruation mindestens in den letzten sechs Monaten notiert, können Sie mithilfe der Kalendermethode bestimmen, wann eine Befruchtung am wahrscheinlichsten ist.
Es ist notwendig, die Dauer der längsten und kürzesten Zyklen zu berechnen. Dann müssen diese Zahlen addiert und in zwei Teile geteilt werden. Ermitteln Sie das arithmetische Mittel - die durchschnittliche Dauer des Zyklus. Sie können den Durchschnittswert für alle Zyklen berechnen, in denen die Beobachtung durchgeführt wurde, und nicht nur für den kürzesten und längsten.
Jetzt müssen vierzehn Tage von der durchschnittlichen Dauer des Menstruationszyklus entfernt werden. Dies ist der geschätzte Tag des Eisprungs, wenn Sie ab dem ersten Tag Ihrer Periode zählen. Es ist notwendig, ± 3 Tage zu lassen, um genau in günstige "Momente" zu "kommen", da der Eisprung sowohl etwas früher als auch leicht "verweilen" kann.
Basaltemperaturdiagramm
Ein genauerer Weg, um günstige Tage für die Empfängnis zu bestimmen, ist die Messung der Basaltemperatur. Diese Berechnungsoption eignet sich für Frauen mit einem unregelmäßigen Zyklus. Darüber hinaus können Sie im Falle einer Schwangerschaft Ihre interessante Position bestimmen, bevor der Test zwei wertvolle Streifen zeigt.
Zunächst einige Messregeln:
- Messen Sie die Temperatur im Rektum oder in der Vagina.
- Die Messungen werden unmittelbar nach dem Aufwachen durchgeführt. Sie können nicht aufstehen und sich aktiv bewegen. Sie müssen vorher mindestens 4 Stunden schlafen.
- Sie können sowohl elektronische als auch medizinische Quecksilberthermometer messen.
- Für eine höhere Effizienz ist es besser, das Verfahren für mehrere Zyklen durchzuführen.
- Während eines Zeitraums müssen Sie die Temperatur auf die gleiche Weise messen, z. B. entweder nur in der Vagina und mit einem Quecksilberthermometer oder nur im Anus mit Quecksilber oder nur in der Vagina elektronisch und so weiter.
Alle Messungen müssen in den Zeitplan eingetragen werden. Es kann sowohl auf Papier als auch in elektronischer Form aufbewahrt werden. Es gibt viele Smartphone-Apps, mit denen Sie Ihren Menstruationszyklus verfolgen können. Dort können Sie auch Daten zu BT-Messungen, körperlicher Aktivität, subjektiven Empfindungen, Anzahl der Kilokalorien und Trinkwasser eingeben. Solche Programme können einen Kalender mit günstigen Tagen für die Empfängnis für mehrere Monate im Voraus berechnen.
Einige Tage vor dem Eisprung sinkt die Temperatur leicht. Die Tatsache, dass ein günstiger Tag des Zyklus für die Empfängnis gekommen ist, kann aus einem Temperaturanstieg von bis zu 37 Grad Celsius erraten werden. Das genaue Zeichen dafür, dass der Eisprung stattgefunden hat, sind drei Tage in Folge bei hohen Temperaturen. Wenn sich die nächste Menstruation nähert, sinkt die Temperatur. Wenn BT am Ende des Zyklus weiterhin auf einem Niveau über 37 Grad bleibt, können wir höchstwahrscheinlich über den Beginn der Schwangerschaft sprechen.
Subjektive Empfindungen und Entladung
Einige Frauen, die besonders empfindlich auf alle Veränderungen im Körper reagieren, können den Beginn des Eisprungs durch subjektive Empfindungen bestimmen. Einige Frauen in der Mitte des Zyklus werden energischer, erleben ein erhöhtes sexuelles Verlangen, ihre Geschmackspräferenzen ändern sich. Die Brust kann auch anschwellen, der Magen schmerzt, der Ausfluss wird häufiger, erstreckt sich wie ein Eigelb. In einigen Fällen können sogar geringfügige Flecken auftreten.
Ovulationstest: Eine zuverlässige Methode
Wie bestimmen Sie günstige Tage für die Empfängnis? Eine der zuverlässigsten Methoden ist die Verwendung eines speziellen Tests für den Heimgebrauch. Es wirkt wie Streifen zur Bestimmung der Schwangerschaft. Der einzige Unterschied besteht darin, dass der Test für letzteres auf hCG anspricht und derjenige, der den Eisprung bestimmt, das Hormon LH bestimmt.
Der elektronische Test, der günstige Tage für die Empfängnis durch Speichel bestimmt, ist sehr genau. Es gibt Teststreifen, für deren Verwendung das zu forschende Material in einem sauberen Behälter gesammelt werden muss, Inkjet-Tests (Sie können sie einfach unter dem Urinstrom ersetzen), elektronische (für die wiederverwendbare Verwendung).
Empfängnis eines Mädchens: glückverheißende Tage
Es gibt eine Theorie, nach der Eltern das Geschlecht des Kindes „planen“ können. Ob Sie es glauben oder nicht, solche Techniken? Dies ist jedermanns persönliche Entscheidung. Viele festgehaltene Mütter behaupten, dass sie auf diese Weise ein Kind des gleichen Geschlechts empfangen konnten, das sie wollten. Andere waren von der Wirksamkeit der Methode enttäuscht. In jedem Fall ist die Hauptsache, dass das Kind gesund geboren wird und der Junge oder das Mädchen nicht so wichtig ist.
Ein Mädchen „gelingt“ also, wenn die Eizelle von einem Sperma befruchtet wird, das das X-Chromosom trägt. Solche Spermien bewegen sich langsamer als das "Männchen" (Y-Chromosom), leben aber länger. Nach der Theorie (aus wissenschaftlicher Sicht ist dies übrigens mehr oder weniger gerechtfertigt) liegen günstige Tage für die Empfängnis eines Mädchens 2-3 Tage vor dem Eisprung.
Geeignete Tage für die Empfängnis eines Jungen
Das gleiche Prinzip kann verwendet werden, um günstige Tage für die Empfängnis eines männlichen Kindes zu bestimmen. Spermien mit dem Y-Chromosom bewegen sich schneller, leben aber weniger lange. Für die Empfängnis eines Jungen sollte Sex also direkt am Tag des Eisprungs stattfinden. Natürlich garantiert diese Methode die Geburt eines Kindes eines bestimmten Geschlechts nicht vollständig. Es ist fast unmöglich, das Geschlecht des zukünftigen Babys zu planen (wenn die Empfängnis natürlich erfolgt).
Mondkalender Konzeption
Einige Paare suchen nach fruchtbaren Tagen auf dem Mond. Es wird angenommen, dass seine Phase zum Zeitpunkt der Geburt des Lebens das Schicksal und den Charakter eines Menschen beeinflusst. So können Sie anhand des Mondkalenders die Hauptcharakterzüge des ungeborenen Kindes vorhersagen und wichtige Ereignisse im Leben programmieren. Dies ist jedoch sehr schwierig, so dass sich die meisten Paare, die Eltern werden möchten, einfach an günstigen und nicht sehr günstigen Tagen für die Empfängnis orientieren. Der Mondkalender für das laufende Jahr 2018 ist oben dargestellt.
