Warum ist es für viele Menschen so wichtig, Gewicht zu verlieren? Es gibt normalerweise mehrere Gründe. Dies ist eine attraktive Erscheinung - der Wunsch, einen schönen Körper zu haben, sich selbst und anderen zu gefallen. Übergewicht verhindert einen aktiven Lebensstil. Darüber hinaus beginnen häufig gesundheitliche Probleme.
Es ist immer schwierig, sich für Änderungen zu entscheiden. Und wenn die gewohnte Lebensweise bedroht ist, wird die Mission fast unmöglich. Daher braucht jeder Mensch, der sich auf den Weg der Transformation macht, ständige Motivation. Und es gibt keinen besseren Anreiz, als mit eigenen Augen denjenigen zu sehen, der sich selbst überwinden, organisieren und diese zusätzlichen Pfunde verlieren konnte. Und wenn es auch eine Berühmtheit ist …
Täglich schauen Tausende von Menschen auf die Sterne, die abgenommen haben. Im Gegenzug teilen die Bürger bereitwillig Informationen darüber, wie sie mit diesem Problem umgegangen sind. Sie freuen sich, Ihnen mitteilen zu können, welche Stromversorgungssysteme sie verwendet haben, welche Sportarten sie betrieben haben und wie viel Zeit der gesamte Prozess letztendlich in Anspruch genommen hat.
Wir bieten die Top 13 Gewichtsverlust Sterne mit Fotos vor und nach dem Abnehmen.
1. Jessica Simpson
Führt die Liste der Stars an, die abgenommen haben, eine beliebte amerikanische Sängerin und Schauspielerin. Sie ist aktiv in Filmen und Werbung tätig, leitet Fernseh- und Unterhaltungsshows. Darüber hinaus versucht sich der Star im Design von Damenschuhen und arbeitet an der Entwicklung ihrer eigenen Kosmetik- und Parfümlinie.
Jessica ist nicht groß und war immer schlank und zerbrechlich. Aber nach der Geburt der Kinder erholte sie sich sehr. Probleme im Familienleben und die anschließende Scheidung verschärften die Situation nur. Das Mädchen begann zu depressiv zu werden und das Gewicht begann in einem katastrophalen Tempo zu wachsen.
Aber der Sänger hat es geschafft, mit der Situation fertig zu werden. Dies wurde durch neue Liebesbeziehungen erleichtert. In nur sechs Monaten, pünktlich zur nächsten Hochzeit, verabschiedete sich Jessica von ihren Pfunden. Der Stern verlor 30 kg.
Jessica war glücklich. Sie teilte großzügig ihre Fotos mit und erzählte, wie sie es geschafft hatte, ein solches Ergebnis zu erzielen. Keine Wunder, Pillen, Operationen. Aktives Training auf Simulatoren viermal pro Woche und eine strenge Diät.
Sie macht viel Sport und isst ein wenig - das ist das ganze Geheimnis. Aber die Fans sind wieder besorgt. Auf dem Foto im Badeanzug, das Jessica ins Internet gestellt hat, sieht ihre Figur aus wie ein gepumpter Gewichtheber.
Jetzt wiegt Jessica Simpson 42 Kilogramm.
2. Jennifer Hudson
Berühmte amerikanische Sängerin und Schauspielerin und jetzt auch Model! Ja, genau!
Jennifer war schon immer mollig. Aber das störte sie überhaupt nicht. Die dunkelhäutige Schönheit war ein großer Erfolg mit dem anderen Geschlecht. Aber als sich das Mädchen verliebte (sie sagen, dass sich die Schauspielerin und ihr zukünftiger Ehemann auf den ersten Blick verliebten), beschloss sie fest, Übergewicht zu entfernen.
Nach der Geburt ihres Sohnes machte der Star Sport: ein Heimtrainer, Basketball, Laufen, Boxen. Ich habe auch meine Ernährung ernsthaft überarbeitet: Fett, gebraten, süß vom Tagesmenü gestrichen. Einige Monate später gelang es Jennifer, 36 kg loszuwerden.
Die Sängerin war glücklich und verbarg ihre Freude vor niemandem. Auf die Frage, was sich in ihrem Leben nach dem Abnehmen geändert habe, erklärte sie stolz, dass die Transformation ihr geholfen habe, ein Modell für Menschen zu werden. Wenn es früher "fette Jennifer" hieß, ahmen sie jetzt den Stern nach und wollen wie sie sein.
Es gibt diejenigen, die nicht glauben, dass Jennifer selbst abgenommen hat. Sie sagen, sie hat das Plastik gemacht. Worauf der Sänger antwortet, dass jeder ohne Operation abnehmen kann, muss man nur wirklich wollen. Eine ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität helfen jeder Person, zusätzliche Pfunde loszuwerden.
Jetzt entwickelt Jennifer einen neuen Beruf. Sie versucht sich im Modedesign.
3. John Hill
Beliebter Schauspieler, Produzent und Drehbuchautor. Er war immer von Kreativität angezogen. Sogar in den Jahren des Trainings schrieb John Theaterstücke und spielte sie selbst. Es war ein großer Erfolg.
Einmal verlor ein Schauspieler für eine Rolle 15 kg. Aber er beschloss, hier nicht aufzuhören und verwandelte seinen Körper weiter. Sie sagen, dass alle John 50 kg verloren haben. Und jetzt werden viele Fans ihr Idol nicht erkennen. Anstelle eines großen, gutmütigen dicken Mannes vor ihnen ein hübscher athletischer Körperbau.
4. John Goodman
Amerikanischer Schauspieler, Produzent. Wirkte in Werbespots, arbeitete auf Kinderfesten und nahm an Musicals teil.
Jetzt widmet er viel Zeit Filmen, Stimmen Cartoons. Mit zunehmendem Alter (der Schauspieler ist bereits über sechzig) hatte John das Gefühl, dass Übergewicht ihn daran hindert, voll zu arbeiten. Kein Scherz - 180 kg. Mit 62 wurde beschlossen, Gewicht zu verlieren.
Sport, richtige Ernährung, kein Alkohol und Süßigkeiten. Und es hat alles geklappt! Der Schauspieler ließ 45 kg fallen. Dann erholte er sich immer wieder und machte wieder eine Diät. John wiegt jetzt 130 kg.
5. Kersty Ellie
Die berühmte amerikanische Schauspielerin. Engagiert in Innenarchitektur. Er liebt Scientology, einen Anhänger von Hubbard.
Als Ellie 51 Jahre alt war, nahm sie schnell zu. Ich musste auf die Hilfe eines Ernährungswissenschaftlers zurückgreifen. Nach der Arbeit an sich selbst verlor der Stern 66 kg. Leider folgte Kersti den Empfehlungen nicht mehr und nahm bald 38 kg zu.
Jetzt hört die Schauspielerin den Ärzten zu, hält sich an die Grundsätze der richtigen Ernährung und die Anforderungen ihrer Ernährungsberaterin. Mit 67 Jahren hat Kersti ein normales Gewicht, führt ein aktives Leben und sieht gut aus.
Die Schauspielerin liebt Tiere. Chinchillas und Lemuren leben in ihrem Haus, von dem sie verrückt ist und selbst in ihrem Testament Befehle auf ihrem Konto hinterlassen hat.
Aber etwas, bei dem es um Ausländer geht. Teilen Sie bereitwillig ihre Erfolge im Bereich Gewichtsverlust und vor und nach Fotos von dünneren russischen Stars.
6. Polina Gagarina
Russische Sängerin, Schauspielerin und Model. Sie verbrachte ihre Kindheit in Griechenland, wo ihre Mutter (eine professionelle Tänzerin) unter einem Vertrag arbeitete. Gewinner des Projekts „Star Factory 2“.
Nachdem die Sängerin als Baby geboren wurde, erholte sie sich schnell und stark. Polina beschwerte sich, dass sie einen sehr starken Appetit hatte, aber gleichzeitig nicht genug bekommen konnte.
Aber der Stern gab nicht auf! Sie überarbeitete das Stromnetz. Große körperliche Belastungen während des Trainings an der Moskauer Kunsttheaterschule waren sehr willkommen. Beim Tanzen und Fechten ist die Bühnenbewegung nicht schlechter als im Fitnessstudio, um mit Übergewicht umzugehen.
Bewundern Sie das Foto eines dünneren Sterns - minus 40 kg. Das ist beeindruckend! Bitte vor und nach Fotos im Studio.
7. Tatyana Arno
Russischer Fernsehmoderator, Journalist. Arbeitet erfolgreich in populären Fernsehshows und im Radio.
Sie sagen, dass es einmal zwischen Tatyana Arno und Ksenia Sobchak einen kleinen Streit gab. Ksenia bemerkte, dass Tatyana zu großartige Formen hat. Was Arno versprach, in nur einem Monat 10 kg abzunehmen.
Eine sehr strenge Diät, körperliche Aktivität, ein spezielles Medikament, das die Wirkung der Diät verstärkt, und … der Stern hat abgenommen!
8. Dana Borisova
Der berühmte russische Fernsehmoderator. Sie arbeitete als Ansagerin. Gefilmt für das Playboy-Magazin. Sie leitete verschiedene Jugendprogramme.
Aus einem unbekannten Grund nahm Dana dramatisch zu und fügte bis zu 15 kg hinzu. Warum dies geschah, wurde der Presse nicht mitgeteilt. Es wurden verschiedene Versionen vorgeschlagen (Krankheit, Schwangerschaft), aber das Geheimnis blieb ungelöst.
Die gelbe Presse setzte den Stern auf den ersten Platz in der Rangliste der dicksten russischen Sterne. Das ist alles und beruhigt. Nur nicht Dana selbst. Dieser Titel passte überhaupt nicht zu ihr.
Einen schönen Körper und ein attraktives Aussehen für die Öffentlichkeit zu haben, ist keine Laune, sondern eine berufliche Notwendigkeit. Der Star-TV-Moderator korrigierte schnell alles und von 15 Pfund mehr war nichts mehr übrig. Was können Sie tun, der Job ist es, schön zu sein!
9. Anfisa Chekhov
Russischer Fernseh- und Radiomoderator, der in Filmen spielt, Theater spielt, singt. Positioniert sich als eine Vielzahl von Fernsehshows mit sexueller Orientierung.
Die Geburt eines Kindes war ein lang erwartetes und glückliches Ereignis im Leben eines Sterns. Erst während der Schwangerschaft war Anfisas Figur etwas betroffen. Sie ließ sich jedoch nicht damit ab und nahm sofort ihr Aussehen an.
Sechs Monate später verlor der sexieste russische Star 15 kg und sah besser aus als vor der Schwangerschaft. Anfisa spricht gerne darüber, wie sie dies erreicht hat. Sie behauptet, dass Ernährung und Yoga geholfen haben.
Ob es wahr ist oder nicht, ist unbekannt, aber der Stern sieht atemberaubend aus.
10. Nastya Kamensky
Setzt die Liste der Stars fort, die abgenommen haben, ein weiterer brillanter Vertreter des Stars Olympus Nastya Kamensky. Ukrainische Sängerin, Schauspielerin und Fernsehmoderatorin. Von Kindheit an beschäftigte sich Nastya mit Gesang, Klavier und Ballett. Sie lebte lange Zeit in Frankreich und Italien und nahm an einem Familienaustauschprogramm für Kinder teil. Nastyas Eltern glaubten, dass sie auf diese Weise Fremdsprachen lernen könnte.
Nastya war schon immer der Besitzer verführerischer Formen. Vor einigen Jahren erholte sie sich auf 80 kg. Die Presse kündigte sofort ihre Schwangerschaft an. Die Sängerin selbst reagierte darauf mit Humor und sagte allen, dass ein geschäftiges Tourleben es nicht erlaubt, normal zu essen und die Qualität des Essens zu überwachen. Aber sie hat eine wunderbare geheime Diät. Bald wird sie zusätzliche Pfunde und Zentimeter in der Taille los.
Der Stern war erfolgreich. Und jetzt ist es drei Größen kleiner als es war. Nastya sieht toll aus und trägt stolz den Titel der schönsten Frau der Ukraine.
11. Olga Kartunkova
Russische Schauspielerin, Kapitänin des KVN-Teams "Pyatigorsk City". Er hat einen erstaunlichen Sinn für Humor. Lebhaft, mutig, als Kind, nahm mehr als einmal an Kämpfen mit Gleichaltrigen teil. Die ehemalige KVN-Mitarbeiterin selbst sagte heimlich, dass sie einmal sogar im Kinderzimmer der Polizei registriert war. Hooligan, mit einem Wort.
Mit ihrem groovigen Charakter, ihrer fröhlichen Stimmung und ihrem funkelnden Humor zieht ein Mädchen immer Menschen an und ist die Seele jeder Firma. Der Schauspielerin fehlten nie Fans.
Olga behauptet, dass ein farbenfrohes Aussehen sie überhaupt nicht stört. Sie nahm ihr Gewicht (150 kg) weder bei der Arbeit noch in ihrem Privatleben als Hindernis wahr. So war es. Aber einmal bekam ein Mädchen eine Beinverletzung. Die Behandlung und insbesondere die Genesung war sehr schwierig und langwierig. Alles wegen der unglücklichen zusätzlichen Pfunde.
Dann beschloss Olga, sich von ihnen zu verabschieden. Eine ausgewogene Ernährung, Schwimmen und der große Wunsch, Gewicht zu verlieren, halfen der Schauspielerin, innerhalb eines Jahres 60 kg abzunehmen.
Schauen Sie sich vorher und nachher den dünneren russischen Stern an. Beeindruckend, nicht wahr?
12. Irina Pegova
Die nächste in einer Reihe von ausdünnenden Stars, Irina Pegova, russische Theater- und Filmschauspielerin, geehrte Künstlerin der Russischen Föderation. Irinas Vater ist ein berühmter Athlet. Die Eltern wollten, dass ihre Tochter in die Fußstapfen ihres Vaters tritt. Als Kind probierte das Mädchen verschiedene Sportarten aus. Und es gab ein Geigenspiel, Gesang und einen Traum von der Karriere eines Sängers.
Die Schauspielerin ist anfällig für Übergewicht und kämpft ständig mit Übergewicht. Sie ist kategorisch gegen anstrengende strenge Diäten. Er behauptet, dass die Hauptsache körperliche Aktivität ist. Kalorien gegessen, um auszugeben. Pillen und Operationen - nein! Sportunterricht und aktives Leben - ja!
Und Irina empfiehlt nicht, viel Tee und Kaffee zu trinken. Schließlich wird es immer die Versuchung geben, zusätzliche Süßigkeiten oder einen köstlichen Kuchen mit einer Tasse heißem Getränk zu essen. Pegova selbst trinkt nur sauberes Wasser und manchmal frisch gepresste Säfte.
Schauen Sie sich das Foto eines dünneren russischen Sterns an und Sie werden sehen, dass ihr Rezept für Schlankheit funktioniert. Immerhin sieht Irina sehr gut aus.
