Jeder träumt von einer schönen Figur und guter Gesundheit. Ohne eine ausgewogene Ernährung ist es schwierig, gute Ergebnisse zu erzielen. In einigen Fällen ist daher lediglich eine kompetente Meinung eines qualifizierten Spezialisten erforderlich. Natalia Zubareva ist eine erfahrene Ernährungsberaterin, die dank ihres Wissens und ihrer Ausbildung Vertrauen schafft. Aber das Wichtigste zuerst.
Lebenslauf
Die Heldin des Artikels betrachtet ihre Tätigkeit als wahre Berufung. Der Grund dafür ist die Tatsache, dass Natalia nach Familientradition Ärztin wurde. Die Ärztin in der sechsten Generation hatte vor ihren Augen ein Beispiel für die richtige Einstellung zu ihrer Gesundheit, Ernährung und ihrem Lebensstil im Allgemeinen.
Er ist Mitglied der Russischen Gesellschaft für Ernährungsberater und Ernährungswissenschaftler. Sie absolvierte die Kuban State Medical University und erhielt eine Spezialität "Allgemeinmedizin". Dann setzte sie ihr Studium in der klinischen Residenz entsprechend dem therapeutischen Profil fort. Danach beherrschte sie Diätetik und Ernährung. Ständig auf der Suche nach neuen Ausbildungsmöglichkeiten in führenden Kliniken in Russland und im Ausland.
Schulungsworkshops
Natalia Zubareva ist eine Ernährungswissenschaftlerin, deren Biografie viele Fakten enthält, um wertvolles Wissen zu erlangen. Sie teilt wichtige Informationen in selbst organisierten Seminaren. Auf einer persönlichen Website gibt es ständig einen Rekord für neue Klassen der Online-Schule unter der Leitung von Natalia. Im Moment gewinnt das interaktive Projekt eines neuen Autors, "Sei dünn, aber nicht mit deinem Kopf", an Dynamik. Er hat bereits eine große Anzahl von Anhängern gesammelt, die bedeutende Erfolge beim Abnehmen und bei der Wiederherstellung der Gesundheit erzielen.
Auch Natalia Zubareva ist eine Ernährungsberaterin aus Krasnodar, die nicht still sitzt, sondern mit ihren Trainingsprogrammen aktiv durch das Land reist. Tausende Fans warten in ihren Städten darauf, dass sie ihre Fragen aus erster Hand beantwortet.
"Ich fliege Essen"
Als sie das medizinische Institut betrat, wusste die zukünftige Studentin bereits viel über die Prinzipien der Ernährung, die Zusammensetzung der Lebensmittel, die Wirkung chemischer Verbindungen auf den menschlichen Körper und vieles mehr. Während des Trainings wurden Wissenslücken geschlossen und nach und nach fanden alle heraus, wer Natalya Zubareva war. Ein Ernährungsberater, der erst 30 Jahre alt ist, hat eine einzigartige Formel für die Behandlung von Menschen mit der richtigen Ernährung entwickelt.
Benutzerdefinierter Ansatz
Jeder Arzt hat immer seine eigenen Pläne, um dem Patienten zu helfen, sich so schnell wie möglich zu erholen. Natalias Technik besteht darin, stereotypes Denken auszuschließen. Sie lehrt, keine strengen Diäten zu machen, nicht zu verhungern, keine globalen Diätbeschränkungen festzulegen. Aber es fördert den vollständigen Ausschluss von "Lebensmittelmüll", den der Körper nicht braucht, sondern nur angenehm die Geschmacksknospen befriedigt. Natalia Zubareva ist auch eine Ernährungsberaterin mit den Neigungen einer Psychologin. Sie erklärt den Patienten die korrekte Verteilung von Lebensmitteln in Abhängigkeit vom Tagesrhythmus und Lebensstil einer bestimmten Person. Betrachtet den Körper der Gemeinde als ein Universum, in dem es immer notwendig ist, die Ordnung zu beobachten.
Mythen abnehmen
Natalia hat Tausende von Followern in den sozialen Medien. In ihren Microblogs entlarvt sie die vorherrschenden Stereotypen über Ernährung und Ernährung. In ihrem Arbeitsplan ist immer Zeit für die Kommunikation mit den Followern vorgesehen. Sie hält es für richtig, ihnen so viel Aufmerksamkeit wie möglich zu schenken.
Gehirn-PP und Nahrungsmitteltoleranz
PP - eine Abkürzung für den Ausdruck "richtige Ernährung", der auf den Lippen jeder Person, die Gewicht verliert, steht. Natalia Zubareva ist eine Ernährungsberaterin, die alle Lebensmittel toleriert, aber nicht alles isst. Er betrachtet leckeres Fast Food und andere Grundnahrungsmittel nicht. Er glaubt, dass es überhaupt notwendig ist, die notwendigen Energieressourcen aus jeder Nahrung zu gewinnen, und erst dann das Vergnügen. Er hat kein besonderes Verlangen nach Essen und kocht gerne für seine Familie.
Im Zentrum der Ernährung steht der Mangel an Prinzipien, die für alle gleich sind. Zum Beispiel kann man einer großen Masse von Menschen nicht dasselbe Nahrungsaufnahmeschema verschreiben und behaupten, dass es wahr ist, dies zu tun. Das Konzept der "richtigen Ernährung" als solches existiert nicht für jedermann. Es ist individuell und wird in Übereinstimmung mit der Lebensweise, der Konstitution des Körpers, dem Gesundheitszustand und anderen damit verbundenen Faktoren ausgewählt.
Das Geheimnis der Harmonie
Natalia hat zwei Kinder und viele sind erstaunt über ihre Harmonie. Sie spricht immer über die Hauptsache: Eine bewusste Beziehung zum Essen kann einem Menschen helfen, sein Leben lang immer in der gewünschten physischen Form zu sein. Während der zweiten Schwangerschaft nahm der Arzt nur 8 kg zu. Nach der Geburt war es für sie nicht schwierig, zu ihrem gewohnten Regime zurückzukehren.
Die Ernährung während der Schwangerschaft bestimmt weitgehend, wie viele zusätzliche Pfund nach der Geburt des Babys auf dem Körper verbleiben. In Absprache mit dem überwachenden Arzt ist auch körperliche Aktivität im Rahmen der Möglichkeiten des Patienten zulässig.
Natalia Zubareva (Ernährungsberaterin): Bewertungen
Auf den Seiten in sozialen Netzwerken finden Sie eine Vielzahl begeisterter Bewertungen von Patienten von Dr. Zubareva. Mädchen erzählen ihre Geschichten darüber, wie der Prozess der Etablierung von Ernährung und äußerer Transformation andere positive Veränderungen in ihr Leben gebracht hat. Die meisten von ihnen verändern sich ausschließlich zum Besseren: Es gibt Selbstvertrauen, den Wunsch, gut auszusehen, schöne Outfits zu kaufen. Es gibt eine positive Einstellung in den Beziehungen zu einem Partner, sie verändern sich zum Besseren.
Natalia hat mehrere Assistenten, die Patienten für Termine und Konsultationen buchen. Sie füllen Anträge aus und senden Fragen, um erste personenbezogene Daten zu sammeln. Sie führen die Patientin auch in alle Arten der möglichen Kommunikation mit Natalya Zubareva selbst ein. Der Arzt berät durch Video-Chat und durch alle Arten von Instant Messenger.
