Fast jedes Mädchen, das Mutter wurde, denkt darüber nach, wie man nach der Geburt Gewicht verliert und in Form kommt, wie man Kraft und Motivation für die täglichen Hausarbeiten findet und ob es überhaupt möglich ist, Sport und Wiedehopf für Kinder zu kombinieren? Vielleicht ein Beispiel dafür ist Ksenia Ponomareva, Mutter von vier Kindern und Fitness-Athletin mit dem Titel.
Biografie und persönliches Leben
Ksenia Ponomareva wurde am 30. Juni 1980 in Kertsch geboren. Nach dem Abschluss einer Nähschule eroberte Ksenia Moskau und bekam einen Job im Modehaus Vyacheslav Zaitsev. Sie teilte alle Schwierigkeiten und Freuden der Metropole mit ihrem geliebten jungen Mann Alexander. Aber einmal passierte ein Unglück: Alexander kehrte eines Abends nicht von der Arbeit zurück. Ein paar Tage nach der Suche wurde er tot in einem der Parks gefunden. Ksenia wusste nicht, wie sie alles überleben sollte, was geschehen war, denn einige Zeit nach dem Tod ihrer Geliebten fand das Mädchen heraus, dass sie schwanger war. Sohn Sasha wurde zum Sinn des Lebens und zum Leuchtfeuer für Xenia. Bald erschien ein einflussreicher Fan im Leben des Mädchens, der nicht nur Vater von Sasha wurde, sondern auch Ksenia Ponomareva ihre Tochter Lisa überreichte. Aber auch diesmal brach das Familienglück zusammen, jetzt wegen der übermäßigen Frömmigkeit des Mannes.
Laut Ksenia war die Liebe ein für alle Mal vorbei, bis Boris im Leben auftauchte. Die Beziehungen waren freundlich und entwickelten sich allmählich. Das Ergebnis ihrer Geschichte waren Zwillingstöchter und eine starke Familie voller Kinderstimmen.
Jetzt zieht Ksenia Ponomareva Kinder, Züge und Züge auf und kümmert sich auch um ihre eigene Modelinie.
Fitness und Titel
Ksenia war von früher Kindheit an sportlich aktiv. Die Gewohnheit einer gesunden Ernährung sowie körperliche Aktivität brachten sie zum Sport. Die Fitness für Ksenia Ponomareva ist zu einem festen Bestandteil des Lebens geworden, und dabei wird sie von ihrem derzeitigen Ehemann Boris sehr unterstützt. Er war es, der Ksenia die Erlaubnis gab, sich auf Bodybuilding-Wettbewerbe vorzubereiten. Eine versehentliche Teilnahme an den ersten Wettbewerben brachte ihr sofort den zweiten Platz. Die wichtigsten und bemerkenswertesten Wettkämpfe für den Athleten fanden 2015 statt. Zu dieser Zeit wurde Ksenia Ponomareva die russische Meisterin in der Kategorie Fitness-Bikini und holte Bronze bei den Weltmeisterschaften. Es sei darauf hingewiesen, dass Ksenia beide Titel im Alter von 35 Jahren mit vier Kindern gewann.
