Das Zielsetzungsproblem ist nicht rein philosophisch. Es ist praktisch und betrifft jeden von uns. Das bewusste Setzen von Zielen und das Planen, diese zu erreichen, ist eine außergewöhnliche Eigenschaft einer rationalen Person, die sich lange Zeit stark für die Sache einsetzt. In unserem Gehirn ist die für die Zielsetzung und Planung verantwortliche Zone, der präfrontale Kortex, um ein Vielfaches besser entwickelt als bei höheren Tieren. Es muss für den vorgesehenen Zweck verwendet werden! Ziele sind kristallisierte Träume, die zur Verwirklichung vorbereitet sind.
Wie atmest du?
Um das Ziel richtig festzulegen, müssen Sie zuerst Ihre wichtigsten Lebenswerte identifizieren. Sie können dies im Editor, in einer Datei mit einem Kennwort oder in speziellen Anwendungen für Smartphones tun. Richtig gesetzte Ziele sind jedoch immer das Ergebnis eines tiefen Verständnisses der Werte. Ansonsten stellt sich heraus, dass es entweder nicht zu eifrig ist, ein schwer fassbares Ziel zu verfolgen (Beispiele, die man jeden Tag angesichts von Verlierern sieht), oder eine Besessenheit und ein Fanatismus wie Captain Ahab aus dem Buch „Moby Dick“, der glaubte, dass das Hauptziel im Leben darin besteht, sein verkrüppeltes Ziel zu töten weißer Wal. In diesem Fall führte der Kapitän fast die gesamte Besatzung des Schiffes auf den Meeresgrund. Ein würdiges Ziel? Kaum. Und übrigens so Kapitän und nicht erreicht.
Verstehe dich
Wenn sich die Ziele einer Person aus bestimmten Werten ergeben und zumindest anderen nicht widersprechen, wird die Grundlage für die Motivation geschaffen. Wenn zum Beispiel ein dickes Mädchen in ihrem Leben die Fülle an Liebeserfahrungen für wertvoll hält und erkennt, dass es abnehmen muss, um seine Träume zu erfüllen, ist es sehr wahrscheinlich, dass es Erfolg hat. Aber bis sie merkt, warum es für sie persönlich wichtig ist, wenig zu essen und sich mit viel zu quälen, wird es höchstwahrscheinlich kein Ergebnis geben. Aber verbal ausgedrückte, aufgezeichnete, bewusste Ziele sind der stärkste Motivationsmotor in Momenten der Schwäche.
Klarheit - die Schwester des Ergebnisses
Damit ein Traum zum Ziel wird, müssen Sie ihn ausarbeiten. Es ist unbedingt erforderlich, ein spezifisches Ziel zu formulieren. Nur "persönliches Wachstum" ist ein loses Konzept. Zum Beispiel ist es bereits ein bestimmtes Ziel, die Fähigkeit zu konzentrierter Arbeit ohne Ablenkung für eine bestimmte Anzahl von Stunden zu erwerben. Obwohl hier Produktivitätskriterien benötigt werden. Andernfalls wird es einen Traum vom "erfolgreichen Erfolg" geben.
