Neugeborene Mütter, die mit dem Stillen begonnen haben, haben oft das brennende Verlangen, auf die Samen zu klicken. Es stellt sich ganz natürlich die Frage, ob es möglich ist, während des Stillens Samen zu essen.
Die überwiegende Mehrheit der Experten rät jedoch davon ab, da das oben genannte Lebensmittel ein Allergen ist, das die Gesundheit des Kindes beeinträchtigen kann.
Natürlich gibt es Ausnahmen von den Regeln, wenn einige Mütter während des Stillens Samen vollständig „beißen“ können, ohne befürchten zu müssen, dass dies dem Baby schaden könnte.
Statistiken zeigen, dass ausschließlich russische Frauen die Samen während des Stillens probieren möchten, da in europäischen Ländern das oben genannte Lebensmittel nach der Geburt nicht akzeptiert wird. Wenn Sie immer noch den großen Wunsch haben, Ihre tägliche Ernährung mit Samen anzureichern, fügen Sie diese hinzu, jedoch in einer minimalen Menge. Wenn das Kind danach allergisch reagiert, ist seine Anwendung verfrüht.
Es muss betont werden, dass die Samen während des Stillens eine "Beschleunigung" der Laktation hervorrufen. Aus diesem Grund sind einige stillende Mütter vorsichtig mit Samen und ziehen es vor, sie nicht zu essen. Zweifellos sollte man keine „transzendentale“ Laktation im Körper zulassen.
Experten warnen unter anderem davor, dass bei einer Mutter, die während des Stillens regelmäßig Samen „schält“, bei ihrem Baby Blähungen und Blähungen auftreten können.
Es wird nicht empfohlen, Samen während des Stillens in Salzform zu essen. Auch hier ist es notwendig, die Dosierung dieses Lebensmittelprodukts zu überwachen, da es die Zusammensetzung der Milch negativ beeinflusst, wenn es mehr als nötig gegessen wird.
Einige glauben, dass es zulässig ist, beim Stillen gebratene Samen zu verwenden. Ja, aber in begrenzten Mengen. Obwohl dieses Lebensmittel als ein Lagerhaus für Vitamine und kalorienreich gilt, sollten wir nicht vergessen, dass das Kind nützliche Substanzen in verarbeiteter Form erhält.
Wenn eine stillende Mutter einfach nicht auf das oben genannte Produkt verzichten kann, ist es besser, sich für Kürbiskerne zu entscheiden. Experten verbieten nicht, Kürbiskerne während des Stillens zu essen, auch wenn sie gebraten sind, da sie hinsichtlich des Ausmaßes der Manifestation einer allergischen Reaktion am harmlosesten sind. Es versteht sich, dass beim Rösten keine Vitamine in den Samen enthalten sind, sondern krebserregende Substanzen, die während der Wärmebehandlung freigesetzt werden. Es ist optimal, leicht getrocknete oder rohe Samen zu essen. Stellen Sie sicher, dass sie sauber sind, da die größte Bedrohung für die Mutter die Mikroben und schädlichen Substanzen auf der Haut sind. Es wird empfohlen, dieses Lebensmittel nur in versiegelter Verpackung zu kaufen.
In jedem Fall sollte die stillende Mutter einen Spezialisten konsultieren, bevor sie sich entscheidet, die Samen zu „kauen“.
