Nadelwald ist eine der wichtigsten Sauerstoffquellen auf dem Planeten Erde. Die Luft in einem solchen Wald ist mit biologisch aktiven flüchtigen Substanzen gesättigt. Der Beweis ist der Nadelwald in Sibirien, der die Lunge unseres Planeten genannt wird.
Wissenschaftler behaupten, dass die Luft beim Anpflanzen von Nadelbäumen mehr als zweihundert nützliche Komponenten enthält. Durch das Einatmen solcher Luft erhöht eine Person nicht nur den Widerstand des Körpers gegen negative Faktoren und die Leistung, sondern stimuliert auch den Denkprozess, die Psyche und die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße. Nach einem Spaziergang durch den Nadelwald normalisiert sich die Pulsfrequenz wieder, der Zustand des Bronchopulmonalsystems verbessert sich.
Phytoncide, die von Nadelwäldern freigesetzt werden, hemmen die Vermehrung von Krankheitserregern. Es wird festgestellt, dass Nachmittagsspaziergänge im Nadelwald, bestehend aus Kiefer, Tanne und Fichte, am nützlichsten sind. Luft ist reich an nützlichen flüchtigen Substanzen und wirkt sich positiv auf die Durchblutung und Atmung aus. Das Vorhandensein negativer Ionen trägt zu einem intensiven Gasaustausch bei, es werden Bedingungen für die Behandlung von Atmungsorganen geschaffen.
Der dichte Nadelwald ist mit einem harzigen Aroma gefüllt. Essentielle Harze oxidieren unter dem Einfluss von überschüssigem Sauerstoff und geben Ozon an die Atmosphäre ab. Infolgedessen verschwindet die Müdigkeit bei Menschen, Muskelverspannungen werden abgebaut, Erregungen des Nervensystems lassen nach und die Kapazität der Lunge erweitert sich. Für Menschen, die an Schlaflosigkeit und nervöser Erregung leiden, wird Nadelwald als wirksamstes therapeutisches Mittel dringend empfohlen.
Befürworter der natürlichen Heilung systematisierten die Forschung und entwickelten spezielle Behandlungsschemata für Krankheiten, indem sie im Nadelwald spazieren gingen. Sie empfehlen Menschen mit Atemwegserkrankungen in den Frühlingsmonaten, wenn die Natur wiedergeboren wird und die Luft warm wird, häufiger Spaziergänge zwischen Nadelbäumen zu machen. Infolgedessen sind Sputumansammlungen besser. Während der Bestäubung von Kiefern, die in der zweiten Maihälfte stattfindet, sollten therapeutische Spaziergänge jedoch abgebrochen werden. Das Einatmen von Pollen kann zu Allergien und Erstickungsgefahr führen. Im Winter ist Nadelwald sehr nützlich für diejenigen, die an Herzkrankheiten leiden. Die Kombination von flüchtigen Pflanzen mit frostiger Luft stimuliert die Arbeit des Herzsystems und vermittelt ein Gefühl der Kraft.
Bewohner von Megastädten sollten gewarnt werden, dass sie nicht scharf eintreten und lange Zeit zwischen Bäumen bleiben können. In der Tat kann eine starke Veränderung der Lebensbedingungen zu einem Schock führen. Ein unerwarteter Anstieg des Sauerstoffgehalts im Blut kann zu Schwindel führen. Ältere Menschen, die lange Zeit keine saubere Luft mehr eingeatmet haben, werden manchmal ohnmächtig. Deshalb können Sie die Selbstkontrolle nicht vergessen. Das Gehen sollte mit sehr kurzen Zeiträumen beginnen. Machen Sie einen Spaziergang in ruhigem Tempo. Behalten Sie die Empfindungen im Auge und überlasten Sie sich nicht. Zuerst können Sie einfach auf einer Bank unter einer flauschigen Kiefer oder Tanne sitzen.
Nach einer Weile, wenn der Nadelwald für Sie kein Rätsel mehr ist, werden Sie sich selbst darin fühlen, wie in Ihrem eigenen Zuhause. Dann wird es möglich sein, täglich zu kommen und im Wald der Gesundheit zu gewinnen.
