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Was kann ich in mein persönliches Tagebuch schreiben? Aufrichtigkeit und Selbstbeobachtung

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Was kann ich in mein persönliches Tagebuch schreiben? Aufrichtigkeit und Selbstbeobachtung
Was kann ich in mein persönliches Tagebuch schreiben? Aufrichtigkeit und Selbstbeobachtung

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Anonim

Dies war (und ist) nicht nur ein eher modisches Hobby für junge Mädchen im Teenageralter, sondern auch ein unveräußerliches Bedürfnis kreativer Menschen. Was kann ich in mein persönliches Tagebuch schreiben? Im Prinzip alles, woran die Seele liegt, was schmerzhaft ist, was stört und stört. Natürlich hängt viel von der Gesamtentwicklung des Einzelnen ab. Obwohl Psychologen bewiesen haben, dass das Führen eines Tagebuchs eine der besten Möglichkeiten zur Selbstdisziplin ist.

Reisnotizen oder was ich sehe, singe ich …

Dies ist eines der beliebtesten Genres, dessen Elemente in einer Blog- oder Papierversion enthalten sein können.

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Wenn Sie nicht wissen, was Sie in Ihr persönliches Tagebuch schreiben können, ob Sie es online oder in einem Notizbuch aufbewahren, beginnen Sie mit Ihren Eindrücken von dem, was Sie gesehen haben. Neue Städte oder Straßen, Denkmäler oder wunderschöne Landschaften - all dies kann Ihren Stift wert sein.

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Gelegentlich ist es natürlich angebracht, lyrische Abweichungen einzufügen. Zum Beispiel Diskussionen über die russische Natur oder Kultur. Was ist nicht das Thema? Mit der Zeit werden Sie nicht mehr darüber nachdenken, was Sie in Ihr persönliches Tagebuch schreiben sollen, da Gedanken und Eindrücke selbst auf Papier (auf dem Bildschirm) abgefragt werden.

Gefühle und Gefühle

Für die Selbstentwicklung ist dies eines der wichtigsten Themen. Reflexion oder Vertiefung in sich selbst, eine Art Selbstbeobachtung, hilft oft, Komplexe loszuwerden, negative Erfahrungen loszuwerden. Was kann in ein persönliches Tagebuch geschrieben werden, wenn der Hauptzweck darin besteht, es zu beruhigen, zu meditieren und zu entspannen? Versuchen Sie sich Ihr Doppel vorzustellen. Oder einen Freund, den du noch nicht getroffen hast. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit jemandem - dies ist eine schwierige Phase, die Vertrauen und gegenseitige herzliche Beziehungen erfordert. Aber eine Seele auf Papier zu gießen, ganz offen und ehrlich zu sich selbst zu sein, ist eine Methode, die oft in Psychotherapie- und Selbstentwicklungstrainings angewendet wird. Was soll man in ein persönliches Tagebuch über Gefühle schreiben? Alles was mir in den Sinn kommt. Bis zu Anschuldigungen und Flüchen, Beleidigungen und Ansprüchen an die ganze Welt. Warum ist das so wichtig? Denn beim erneuten Lesen können Sie Ihren Zustand beurteilen und unbewusst Wege zur Verbesserung des Lebens skizzieren.

Pläne

Es gibt zwei gegensätzliche Standpunkte. Einerseits kennt jeder das Sprichwort: "Wenn Sie Gott lächerlich machen wollen, erzählen Sie ihm von Ihren Plänen." Auf der anderen Seite ist dies eine der effektivsten Möglichkeiten, um Ziele zu erreichen. Es geht darum, einen Traum zu visualisieren. Psychologen glauben, dass es notwendig ist, sich das so klar wie möglich vorzustellen, um das zu erreichen, was geplant ist. Zum Beispiel träumst du von einem Haus. Was kann ich zu diesem Thema in mein persönliches Tagebuch schreiben?

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Versuchen Sie sich jeden Raum, jedes Interieur und jede Dekoration vorzustellen. Bis zur Farbe der Wände bis ins kleinste Detail. Ein Tagebuch oder Blog ist ein Ort für den freien Ausdruck von Gedanken und Fantasien, so dass Sie nicht schüchtern sein können. Ihr Unterbewusstsein wird nach Wegen suchen, um das beabsichtigte umzusetzen. Vorausgesetzt, Sie wollen es wirklich.

Historische Beispiele

Viele große oder einfach berühmte Leute führten Tagebücher. Manchmal ist ihre Lektüre nicht nur faszinierend, sondern auch äußerst lehrreich. Der Kontext bietet dem Historiker ein interessantes Material. Zum Beispiel dachte Nikolaus II. Nicht darüber nach, was in einem persönlichen Tagebuch geschrieben werden kann, wenn es im Land Unruhen und Proteste gab. Er war von seinem Privatleben so fasziniert, dass Wissenschaftler und Politikwissenschaftler ihn immer noch beschuldigen, die Interessen des Staates vernachlässigt zu haben. Natürlich ist es keine Tatsache, dass unsere Verse für ein persönliches Tagebuch oder Reisnotizen, Diskussionen über die Bedeutung von Liebe und Freundschaft oder Eindrücke von dem, was wir sehen, jemals gemeinfrei werden.

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Aber es lohnt sich, von den Großen zu lernen. Sie können lange darüber streiten, wer das Recht hat, private Notizen zu veröffentlichen. Trotzdem sind wir sehr bemüht, in das Leben berühmter Persönlichkeiten zu schauen, gerade weil sie nicht darüber nachgedacht haben, was in einem persönlichen Tagebuch geschrieben werden kann. Und nur die Realität und ihr Verständnis der Umwelt behoben. Der historische Wert der Beweise eines solchen unbeabsichtigten, nicht autorisierten Autors nimmt nur zu.